Quels sont les haricots blancs?

Haricots blancs sont dans la famille des légumineuses.

Haricots blancs sont une petite légumineuse de graines qui peuvent être cuits et mangés comme tout autre bean. Ils sont riches en protéines et vegetarian- et vegan-friendly.

Identification




  • Haricots blancs sont originaires de nombreux endroits différents, y compris le Pérou, les Indes, et diverses parties de l`Europe. Ils sont un aliment extrêmement sain, riche en fibres et en protéines. En raison des différentes composantes de la santé de la fève, il est également soupçonné d`aider les gens à atteindre une perte de poids grâce à sa capacité à décomposer les hydrates de carbone dans le sang plus efficacement. Haricots blancs ont également du potassium, phosphore, calcium, fer, magnésium et vitamines B (B1, B5, B7, B9)

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