Comment pouvez les haricots verts
Enregistrer un peu d`été par la mise en conserve vos propres haricots verts.Choses que vous devez"petits,…
Comment cuire les haricots verts frais
<p>haricots verts frais sont délicieux directement du marché du jardin ou les agriculteurs, et beaucoup de gens préfèrent qu`ils en conserve ou les haricots verts surgelés. haricots verts cuits sont une excellente source de folate, de fibres et de vitamines A, C et K. haricots verts frais peut être utilisé dans de nombreuses recettes ou vous pouvez coller avec une préparation simple, direct et profiter de la pleine saveur des fèves.
Choses que vous devez
- Casserole avec couvercle
- crémaillère étuvage
Étape 1:
Rincer les haricots à l`eau froide pour enlever la saleté et les résidus.
Étape 2:
Casser les extrémités de chaque grain et défausse.
Étape 3:
Mettez votre porte-vapeur ou un panier dans la casserole et ajouter de l`eau juste en dessous du rack.
Étape 4:
Disposez les haricots sur la grille à la vapeur et couvrir la casserole.
Etape 5:
Cuire à environ 10 hautes minutes, ou jusqu`à ce que les grains atteignent la tendreté désirée.
Les références
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