Comment faire du jus de choucroute
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Choucroute est bien connu - parfois aimé, parfois vilipendé - sur ses propres mérites. Mais la préparation de la choucroute est livré avec un effet secondaire inattendu: la production de jus de choucroute, qui est le plus souvent inutilement gaspillé. Ce jus, cependant, est tout à fait stimulant dans son propre droit, et peut souvent être utilisé comme tonique digestif.
Instructions
- 1
Faites votre choucroute: hacher, râper, et autrement préparer votre chou en fonction de vos préférences. Comme vous le faites, ajoutez trois cuillères à soupe de sel pour cinq livres de chou, à la fois de préserver le chou et pour créer la saumure de conservation.
- 2
Ajouter les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc. Mélangez vos ingrédients bien ensemble, et et les emballer dans un pot en céramique. Ajouter un peu à la fois, et l`écraser après chaque addition. Laissez un peu de place pour ajouter le bouchon.
- 3
Placez une plaque parfaitement et uniformément à l`intérieur du pot (pas seulement sur le dessus). Courbez le bouchon avec un poids propre, et couvrir le tout à la fois le pot et le poids avec un chiffon.
- 4
Appuyez sur la fiche périodiquement - aussi souvent que toutes les quelques heures. Dans les vingt-quatre heures, la saumure doit élever au-dessus du couvercle. Si la saumure n`a pas encore augmenté en un jour, ajouter de l`eau salée (une cuillère à café de sel à chaque tasse d`eau) jusqu`à ce qu`elle fait. Laissez le ferment de cruche dans un coin.
- 5
Vérifiez sur le progrès du kraut chaque jour ou deux. Grattez tout moule que vous trouverez sur sa surface, laver la plaque et le poids, et un test de goût à chaque fois que la saveur renforce - il le fera beaucoup plus rapidement à des températures chaudes de l`été.
- 6
Retirer un bol de choucroute à un moment au cours des prochaines semaines. Après la choucroute a été mangé, la saumure laissé est le jus de choucroute.
Conseils & Avertissements
- Les athlètes peuvent également partager le jus de reconstituer leurs sels après une séance d`entraînement.
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