Comment identifier les courges d`été
Il existe de nombreuses variétés de courges d`été, y compris les courgettes, les crookneck, le soleil rafale, jaune…
courge spaghetti est un type populaire de courges d`hiver qui apporte de la vitamine A, folates et glucides sains. Il peut être servi avec du beurre et des assaisonnements ou utilisé comme une alternative végétarienne à spaghetti nouilles dans des plats de pâtes. Le total, la courge spaghetti frais se conserve jusqu`à six mois lorsqu`il est conservé dans un climat frais et sec, compris entre 45 et 50 degrés Fahrenheit. Pour stocker les courges spaghetti pour des longueurs plus de temps que vous pouvez congeler la courge cuite pendant un an.
Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit. Couper la courge spaghetti longueur et enlever les graines. Placer un pouce d`eau dans le fond du moule de cuisson.
Réglez les moitiés de courge spaghetti côté ouvert vers le bas dans le plat de cuisson. Cuire au four pendant 30 minutes.
Retirer la courge du four et transférer la courge de la poêle et sur une grille de refroidissement. Placez la courge avec le côté coupé vers le haut et le laisser refroidir complètement.
Gratter la chair de la courge spaghetti avec la fourche. Remplir des sacs en plastique zip congélateur au sein d`un demi-pouce du haut du sac. Pressez l`excès d`air hors du sac que vous zip it up.
Conserver les spaghettis cuits courge dans le congélateur jusqu`à un an.
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