Comment pousser le riz

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    riz germés peut avoir un goût amer si vous laissez le riz devient trop tendre. La plupart des gens cuisinent ou pousses de riz à la vapeur légèrement pour maintenir la saveur. Ces germes sont plus élevés en valeur nutritive et ont un goût bien meilleur que le riz traditionnel. Choisissez du riz brun non traité, comme cela est la seule forme qui germent.

    Choses que vous devez

    • riz brun Non Transformé
    • Maille fine passoire
    • Bocal en verre
    • tissu léger, respirant
    • Mesh étendoir

    Instructions

    1. Mettre le riz dans une maille passoire fine et rincer sous l`eau courante. Placer le riz dans un bocal en verre à large ouverture et couvrir d`eau. Faire tremper le riz pendant 14 à 18 heures.




    2. Versez le riz dans votre passoire et rincer. Égoutter le riz et le replacer dans le bocal. Couvrir la bouche du pot avec un chiffon léger, respirant et placez le pot dans un endroit frais, semi-éclairé.

    3. Rincer et égoutter les pousses toutes les 8 à 12 heures. Chaque fois que vous rincez, échantillonner quelques pousses pour la texture et la saveur. En règle générale, vous ne devez pousser les germes de riz jusqu`à ce que les queues sont environ 1/8-inch long après cela, ils se tournent amer. Cela prendra généralement de 1 à 2 jours.

    4. Rincez les germes et les répartir sur une grille de séchage de maille. Incorporer les choux de toutes les heures ou jusqu`à ce qu`ils soient secs, puis les stocker dans votre bocal de verre scellé dans le réfrigérateur pendant 1 ou 2 semaines.

    Conseils & Avertissements

    • Sprout seulement autant de riz que vous pouvez manger dans 1 à 2 semaines. Après cela, ils se tournent amer. En règle générale, 2/3 tasse de riz sec poussera à environ une tasse.

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