Comment pousser du maïs soufflé

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    germes de maïs soufflé sont extrêmement doux et tendre, mais emballent encore une crise. Ils sont riches en vitamines E, C, B et A, et une source de potassium, le phosphore, l`acide pantothénique, de magnésium, de la lécithine, du fer, de la chlorophylle, de calcium et de plusieurs oligo-éléments. Comme tous les germes, pop-corn pousses sont une source de protéines.

    Choses que vous devez

    • semences de maïs rouges
    • Bocal en verre
    • tissu perméable

    Instructions




    1. Placez votre popcorn rincés dans un bocal en verre à large ouverture et couvrir d`eau. Agiter le bocal légèrement pour faire en sorte que tous les grains sont recouverts d`eau et laissez-le pop-corn tremper dans le pot dans un endroit frais, semi-éclairé pendant environ 12 heures.

    2. Videz l`eau des grains et les rincer sous l`eau courante. Égoutter l`excès d`eau et de retourner les grains dans le pot. Couvrez le pot avec un morceau de tissu léger et le laisser dans un endroit frais, loin de la lumière solaire directe.

    3. Rincer et égoutter le pop-corn à fond tous les 8 à 12 heures pendant 2 jours, ou jusqu`à ce que les choux soient tendres. Pour arrêter la germination, placez-les dans le réfrigérateur, où ils se conservent pendant environ 2 semaines.

    Conseils & Avertissements

    • Choisissez des semences de maïs rouge à la place du maïs sucré ou d`un champ de maïs, pour les choux tendres.
    • Sprout seulement autant popcorn que vous pouvez consommer dans environ 2 semaines. 1/2 tasse de maïs soufflé à sec devrait produire près d`une tasse de choux. Mesurez votre pop-corn, puis rincer abondamment sous l`eau courante.

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