Les smoothies meilleure dégustation

Ceci est un smoothie délicieux de couleur rose qui a un goût particulièrement grand sur une chaude journée d`été. Pour faire, mélanger environ 10 onces de fraises avec une tasse de lait, 8 onces de yogourt à la vanille, et la glace pilée. Mélanger pendant aussi longtemps que vous le souhaitez, en fonction de la façon dont vous préférez chunky vos fraises.

Avec les goûts stimulants d`agrumes mélangés et fruits de la passion, ce smoothie est un favori international. Pour: combiner une demi-tasse de jus d`orange avec une demi-tasse de lait faible en gras. Jeter dans une tasse de tranches de mangue congelés, une tasse de fraises congelées et une tasse de surgelés, des baies non sucrées. Trancher un orange congelé, enlevant sa peau blanche, et l`ajouter à côté d`une banane congelée et en tranches. Mélanger à votre goût.

Si vous aimez les pommes et se sentir comme un rafraîchissement sain, cette recette est un must-essayer. Mélanger une boîte 6 onces de jus de pomme concentré avec 8 onces de yogourt à la vanille, une tasse de lait écrémé, et un peu pincée d`épices tarte aux pommes (normalement disponible séparément dans un paquet). Ajouter quelques glaçons et mélanger jusqu`à ce que bien mélangé.

Cette recette prend un peu de préparation, mais vaut vraiment la peine si vous voulez créer une boisson impressionnante! Mélangez une tasse de fruits de la passion nectar, une tasse de goyave nectar, une tasse de sorbet à l`orange, quatre cuillères à soupe de lait faible en gras, une demi-tasse de banane congelée en tranches, une demi-tasse de fraises congelées, une demi-tasse de mangue surgelée tranches, et un carton de faible teneur en gras yaourt à la fraise. Mélanger jusqu`à consistance lisse.