Quelles sont les choses que vous faites faim?

Qui peut sentir biscuits fraîchement cuits et de résister à avoir un? Le sens de l`odorat Un être humain est fortement liée à sa capacité à goûter. Voilà pourquoi un délicieux odeur steak, hamburger ou un dessert peut vous faire sentir la nécessité de chow vers le bas. L`odeur agréable active vos glandes salivaires, vous préparer à digérer les aliments.

Nutritionnistes et psychologues ont complété des dizaines d`études et tous arrivés à la même conclusion: Lorsque plus de nourriture est disponible, plus de nourriture est consommée. Juste avoir la nourriture autour et disponible pour vous, vous vous sentirez plus faim que vous êtes réellement. La solution? Ne gardez pas de très nombreux aliments de collation autour de votre maison.

Le sucre a une qualité addictif qui vous fait manger plus que vous le feriez normalement. Votre corps peut être vous envoie un signal d`arrêter de manger, mais il est également obtenir une forte teneur en sucre très agréable. De plus, la plupart des aliments sucrés sont faibles en valeur nutritive, vous faisant sentir vraiment encore faim après avoir mangé.

Avez-vous déjà mangé une seule puce de pomme de terre? Probablement pas. Le sel stimule vos papilles gustatives et les glandes salivaires, ce qui vous mangez plus que vous avez probablement besoin. En outre, les aliments qui sont riches en sel peuvent ne pas avoir une bonne valeur nutritive, ce qui vous permet de devenir rapidement encore faim.

La consommation d`alcool provoque votre foie à travailler très dur et jette votre taux de sucre dans le sang détraqué. Jusqu`à ce que votre corps rétablit l`homéostasie, les hormones de digestion fluctuantes peuvent vous faire sentir très faim.

Si vous êtes avec un groupe d`amis et ils commander un panier de frites, les chances sont que vous allez partager le plaisir salé avec eux. Quand il vient à manger, les gens ont tendance à imiter ceux qui les entourent. Cela signifie que si vous avez des amis qui mangent souvent grandes, les repas lourds, vous sera probablement aussi.

Les gens mangent parfois comme un mécanisme d`adaptation pour les sentiments difficiles. Si vous vous sentez triste ou déprimé, vous sentirez probablement plus faim. Ceci est en partie parce que la consommation d`aliments est un moyen rapide de vous faire sentir mieux. Il y a également un élément biochimique. Lorsque les hormones régulant votre humeur sont hors jeu, les chances sont que vos hormones digestives seront également tomber équilibre.

Il suffit de voir la nourriture bien préparée peut vous faire sentir la faim. Tout ce que vous avez à faire est de regarder quelques publicités alimentaires et vous serez prêt à manger tout ce que vous pouvez obtenir vos mains sur. Ceci est parce que votre sens de la vue, l`odorat et le goût sont tous connectés dans le cerveau.