Quels sont les flocons d`avoine bébé?

Contrairement à la plupart des grains, qui subissent un traitement et une séparation du germe et du son, l`avoine reste des grains entiers. Cela signifie que tous leurs nutriments et de fibres sont conservées intactes, en fait une source de bonté idéal pour votre bébé faire. En outre, l`avoine sont riches en protéines, ce qui les rend une alternative favorable au riz, qui est élevé est glucides et pauvre en fer. L`avoine est accepté d`être sans gluten, ce qui signifie qu`ils sont l`un des grains les moins allergéniques. Cela leur première nourriture saine fait, car il y a peu de chances que votre bébé aura une réaction allergique à eux.

Sélectionnez l`avoine à grains entiers qui sont exempts d`additifs tels que le sel, le sucre et les saveurs. l`avoine instantanée sont généralement soumis à une certaine manipulation de l`usine, afin de lire l`étiquette avant de donner quoi que ce soit à votre bébé. L`option la plus saine est l`avoine entière ou flocons d`avoine entiers (avoine épointée entrent dans cette catégorie).

Pour bébé gruau maison, commencez par broyage 1/4 tasse d`avoine entière dans un processeur de moulin à café ou de la nourriture jusqu`à ce que les grains atteignent la consistance d`une poudre. Faire chauffer une tasse d`eau dans une casserole jusqu`à ébullition. Ajouter la poudre d`avoine dans l`eau bouillante et remuer pendant 10 minutes pendant la cuisson. Assurez-vous que le mélange est refroidi avant de le servir à votre bébé.

Il est important de nourrir votre bébé fruits et légumes en purée avant d`introduire des céréales dans le régime alimentaire. Cependant, la plupart des bébés peuvent commencer à manger des flocons d`avoine après six mois d`âge, bien que cette décision doit être discuté avec votre pédiatre, surtout si vous voulez introduire des aliments solides avant la marque de six mois. Selon l`Organisation mondiale de la santé, avant que votre bébé commence à manger des aliments solides, il ou elle a besoin du lait maternel pour le développement nutritionnel optimal.