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Choses que vous devez
- 1/2 tasse de flocons d`avoine crue
- 1/2 tasse de yogourt culture (tout type)
- 1/2 tasse de lait (votre choix)
Mélanger la farine d`avoine, le lait et le yaourt dans un bol.
Couvrir d`une pellicule ou d`une plaque de plastique et laisser sur le comptoir.
Autoriser l`avoine à tremper dans le mélange pendant au moins huit heures, bien que 12 à 24 heures est considéré comme idéal.
Égouttez tout excès de liquide après trempage.
Versez la farine d`avoine dans un pot sur le poêle et ajouter suffisamment d`eau ou de lait pour couvrir cette farine d`avoine.
Porter à ébullition à feu moyen-vif, puis réduire à feu doux, en remuant fréquemment. Servir chaud, une fois la farine d`avoine a épaissi à votre consistance désirée.
Conseils Avertissements
- Ajouter le sucre, le miel, ou les raisins secs à la farine d`avoine lorsque le chauffage sur la cuisinière.
- Top avec des fruits frais et la terre ou les noix hachées.
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