Comment faire cuire une portion de l`avoine de quaker

Quaker Oats Old Fashioned sont fabriqués par la Quaker Oats Company. L`avoine entiers sont roulés à plat et disposent de tous les parties riches en fibres, tels que le son, des grains d`avoine. Vous pouvez profiter de Quaker Oats dans le cadre d`un petit déjeuner sain, bien équilibré en quelques minutes. Que vous viviez seul ou êtes le premier dans votre ménage chaque jour, vous serez en mesure de faire une seule partie de Quaker Oats pour plus de commodité. Mangez la plaine de céréales chaudes, avec une touche de cannelle et de sucre, ou garni de fruits frais.

Choses que vous devez

  • 1 tasse d`eau
  • 1/2 tasse de Quaker Oats
  • Dash de sel
  • Petite casserole
  • Cuillère
  • Bol au micro-ondes (en option)
  • Faire bouillir 1 tasse d`eau dans une petite casserole à feu vif.




  • Ajouter une pincée de sel à l`eau bouillante. Incorporer lentement 1/2 tasse d`avoine.

  • Réduire le feu à «moyen». Faire cuire l`avoine pendant cinq minutes, en remuant de temps en temps.

  • Mélanger l`eau, l`avoine et le sel à la fois et mettre tous les ingrédients à ébullition ensemble si vous préférez la farine d`avoine crémeuse. Réduire le feu à «moyen» et faire cuire l`avoine pendant cinq minutes, en remuant de temps en temps.

  • Pour micro-ondes la céréale, placez le 1/2 tasse d`avoine, 1 tasse d`eau et une pincée de sel dans un bol au micro-ondes et bien mélanger. Micro-ondes l`avoine sur "high" pendant environ trois minutes. Incorporer la farine d`avoine avant de servir.

AUTRES

Comment faire germer l`avoine фото

Comment faire germer l`avoine

L`avoine produisent une pousse d`épaisseur avec une saveur semblable à du lait, ce qui en fait un ajout approprié de…

Comment faire gruau quaker фото

Comment faire gruau quaker

Gruau est un choix sain pour le petit déjeuner en raison de sa teneur élevée en fibres et à faible teneur…

Comment faire son d`avoine фото

Comment faire son d`avoine

Le son d`avoine est un grain entier qui est faible en gras et une grande pour abaisser le taux de cholestérol sanguin.…

» » » » Comment faire cuire une portion de l`avoine de quaker