Comment faire tremper l`avoine épointée nuit

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  • Conseils & avertissements
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    Quand il vient à faire votre gruau le matin, vous pouvez choisir d`utiliser la variété instantanée ou d`avoine roulée en raison de leur temps de cuisson rapide. Toutefois, ne laissez pas la pointe du matin pour vous dissuader de profiter d`un bol d`avoine épointée. Tremper l`avoine épointée réduit considérablement leur temps de cuisson. Pour gagner du temps, faites tremper vos avoine coupée la nuit avant et de les préparer en utilisant votre recette préférée dans la matinée.

    Choses que vous devez

    • 2/3 tasse d`avoine
    • 2 qt. casserole avec couvercle
    • 2-1 / 2 tasses d`eau
    • Cuillère



    • Versez l`eau dans la casserole. Placez la casserole sur la cuisinière à feu moyen-élevé. Porter l`eau à ébullition.

    • Incorporer les flocons d`avoine dans l`eau bouillante. Tournez le poêle et laisser l`avoine refroidir à la température ambiante.

    • Couvrez la casserole avec le couvercle. Placez la casserole dans le réfrigérateur et laisser l`avoine à tremper toute la nuit. Cuire les flocons d`avoine le matin suivant.

    Conseils & Avertissements

    • Deux / tiers d`une tasse de sec d`avoine épointée fait environ deux portions de gruau cuit.

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