Comment faire cuire les pétoncles avec des pâtes

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    Pétoncles cuisent rapidement dans une poêle, ce qui leur donne leur couleur brun doré. Cuisson des pétoncles conserve bien les fruits de mer humide et savoureux. L`ajout de légumes frais, des herbes et des épices à plat ajoute plus de saveurs à les pâtes et les pétoncles. Pétoncles et les pâtes sont simples à préparer et ils ne prennent pas beaucoup de temps pour cuisiner, ce qui rend l`idée de repas pour les personnes qui ont besoin de faire un dîner savoureux, sain et rapide.

    Choses que vous devez

    • Pâtes
    • 1 cuillère à soupe. huile d`olive
    • Poêle à frire
    • 3/4 lb de pétoncles frais
    • égouttoir
    • Serviettes en papier
    • Pinces
    • assiette
    • Feuille d`aluminium
    • 1 cuillère à soupe. beurre
    • 2 gousses d`ail hachées
    • 1/2 tasse de tomates en dés
    • 1 tasse de bouillon de légumes
    • Spatule
    • citron
    • Coriandre ou persil
    • Préparer les pâtes selon les instructions de la boîte. Faire cuire les pâtes pendant le temps recommandé. Les pâtes restera bouillante pendant que vous préparez les coquilles Saint-Jacques.

    • Ajouter 1 cuillère à soupe. d`huile d`olive dans une poêle à frire. Placez la casserole sur feu vif.

    • Rincez les coquilles Saint-Jacques sous l`eau courante froide dans une passoire. Éponger les pétoncles à sec avec du papier absorbant.




    • Placer les pétoncles en une seule couche dans la poêle une fois que les bulles d`huile. Ne pas laisser les coquilles Saint-Jacques de toucher et les éviter le surpeuplement afin qu`ils cuisent uniformément.

    • Sear les pétoncles frais pendant 1 1/2 à 2 minutes. Searing les pétoncles roussit la surface extérieure de la coquille Saint-Jacques. Tournez les pétoncles avec des pinces et les saisir pendant 1 1/2 minutes ou jusqu`à ce que l`autre côté devient croustillante et dorée.

    • Retirer les pétoncles lorsque le milieu reste légèrement translucide. Placer les pétoncles sur une plaque. Couvrez-les avec du papier d`aluminium de sorte qu`ils restent au chaud. Les pétoncles continueront à cuire après que vous les retirez de la chaleur, alors qu`ils restent couverts.

    • Réduire le feu dans la poêle où les pétoncles ont été cuits et ajouter 1 c. de beurre.

    • Ajouter 2 gousses d`ail hachées et 1/2 tasse de tomates en dés. Baissez le feu à vif et ajouter 1 tasse de bouillon de légumes. Laisser mijoter les ingrédients pendant 30 secondes et grattez le fond de la casserole avec une spatule.

    • Égoutter les pâtes cuites dans une passoire. Ajouter les pâtes dans la poêle. Presser le jus d`un citron sur les pâtes.

    • Retirer la quantité voulue de pâte sur une plaque. Haut les pâtes avec quatre ou cinq pétoncles et un peu de sauce et garnir de coriandre fraîche ou de persil.

    Conseils & Avertissements

    • Ajouter d`autres assaisonnements à l`antenne, comme le basilic, le sel, le poivre, les oignons ou de vin blanc pour personnaliser le plat à vos goûts.
    • Évitez de trop cuire les pétoncles, car ils ont une texture dure et caoutchouteuse.

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