Comment gagner du poids en deux jours

Instructions

1. Augmentez votre apport calorique quotidien. Pour gagner 1 livre, vous aurez besoin de consommer environ 3500 calories par jour. Pour gagner plusieurs livres en deux jours seulement manger des aliments riches en calories, comme toujours si savoureux ailes de poulet et de délicieuses frites. Mangez plus à chaque repas, et ne pas sauter de repas.

2. 
   
   
   
   

   Mangez des aliments que vous habituellement ne mangez pas. Ne pas consommer le régime alimentaire de quoi que ce soit, faible en calories, ou qui a zéro calories. Oubliez le bicarbonate de zéro calorie. Splurge et boire une bouteille ou deux de soude régulière dans vos deux jours de festin frénésie. Obtenez une salade avec tout sur elle, y compris le poulet frit et la vinaigrette qui est chargé avec 300 calories d`engraissement, délicieux.

3. Consommer plus de nourriture à chaque repas. Passer le bol de céréales sèches. avoir lieu crêpes avec du beurre, le sirop et plusieurs tranches de bacon délectable. Buvez un grand verre de lait entier engraissement. Pour le déjeuner, manger une plaque entière de restauration de pâtes chargé avec de la sauce, et de manger tout le pain entassé avec beurre bonté. Pour le dîner, manger une pizzas entière, et commander les baguettes de pain chargés de délicieux ail.

4. Ceci est crucial pour la prise de poids en seulement deux jours --- se détendre. Les gens qui sont naturellement minces et ont besoin de prendre du poids ont généralement le métabolisme rapide. Tout en mangeant des aliments d`engraissement, assis dans un jacuzzi rempli d`eau pétillante chaude et profiter. Regarder la télévision en mangeant ces frites délicieuses.

5. Arrêtez gigoter. Les gens qui sont naturellement maigre font ce que les gens qui sont en surpoids ne le font pas, ils remuent et ne siègent pas en un seul endroit pour très longtemps. personnes Fidgety brûler des centaines de calories par jour en secouant une jambe, ou sans cesse déplacer leur corps.

6. Pendant que vous mangez un haut calorique, l`engraissement plan de repas pour deux jours, prenez votre temps tout en mangeant. Profitez de la nourriture. Les gens qui mangent très vite, ne mâchent pas leur nourriture bien, et il n`a pas absorbés dans le corps. Pour les personnes d`âge, de boire du vin ou de la bière avec vos repas pour ces deux jours et vraiment profiter de votre nourriture.