Une infection des sinus est une condition frustrant. Ils ont tendance à être récurrente, douloureuse et très longue durée. Les antibiotiques étaient autrefois considérés comme un bon traitement, mais on pense maintenant que la plupart des cas de sinusite sont liées à quelque chose fongique, comme une infection à levures, ce qui rend les antibiotiques fonctionnent réellement contre la cure. Médecins deviennent même frustrés par l`incapacité de traiter une infection des sinus. La prochaine fois que vous souffrez d`une infection des sinus, essayez cette méthode naturelle de soulagement.
Mélanger la solution. Pour commencer, mélanger une demi-cuillère à café de sel moulu grossièrement avec huit onces d`eau tiède dans le pot neti. L`eau chaude vous brûler et de l`eau fraîche sera inconfortable donc attention à la température.
Inclinez la tête. Inclinez votre tête sur le côté et insérez le pot neti&# X2019-s bec doucement dans la narine en relief, sceller le pot et la narine.
Respirez et versez. Respirez par la bouche et soulevez lentement le pot pour créer un flux constant en douceur de la solution qui va laver la narine inférieure. Si la solution draine à la bouche, baisser votre front.
Répétez les étapes. A la fin, dégager le passage nasal par exhalant fermement. Ensuite, inclinez votre tête dans l`autre sens et répéter de ce côté.
Pensées finales. Cette pratique de l`irrigation nasale a été pratiquée par des amateurs de l`Ayurveda et Yoga pour des milliers d`années et est très efficace et agréable si elle est faite correctement. La clé est de rester calme et continuer à respirer par le nez. Si vous aren&# X2019-t détendu la solution ne sera pas circuler correctement. Bu lorsqu`il est fait correctement et sur une base régulière, vous débarrasser de vos voies nasales de la fragrance, le pollen, la poussière et la pollution qui empêchent votre de respirer correctement et causer des infections des sinus.
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