Comment effacer une infection des sinus

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Une cause fréquente de maux de tête graves, des infections des sinus affecte des millions d`Américains chaque année. Les symptômes peuvent inclure une fièvre, troubles de la vision, un écoulement nasal, un mal de gorge et même la mauvaise haleine. Lorsque vous souffrez d`une infection des sinus, de compensation vers le haut est votre objectif principal. Essayez ces techniques pour soulager la douleur.

Instructions

  1. Buvez beaucoup de liquides, tisanes particulièrement chauds. Comme le niveau d`hydratation de votre corps augmente, les sécrétions nasales deviennent plus minces et peuvent évacuer de vos sinus plus facile. Évitez les boissons contenant de la caféine et de sucre chargé.




  2. Respirez profondément sur une marmite fumante d`eau pour diluer les sécrétions de mucus. Sinon, prendre une longue douche chaude et faire un point d`inhaler la vapeur. Un vaporisateur permet également et vous pouvez ajouter un produit de menthol peu pour aider à éliminer vos passages de sinus et de fournir des secours.

  3. Prenez un expectorant over-the-counter pour aider à expulser le mucus de vos sinus et les voies respiratoires. Demandez au pharmacien quel produit est bon pour vos symptômes.

  4. Soulager la douleur d`une infection des sinus à l`ibuprofène ou l`acétaminophène. L`aspirine peut aider à réduire le gonflement de vos passages de sinus, fournissant le soulagement de la pression qui provoque des maux de tête.

  5. Demandez à votre médecin de vous prescrire un inhalateur de sinus si vous souffrez d`infections chroniques du sinus. Ces inhalateurs contiennent des ingrédients anti-inflammatoires et d`antibiotiques qui vont travailler rapidement, soulager souvent les symptômes d`une infection des sinus dans une heure lorsqu`il est utilisé correctement.

  6. Essayez des remèdes pour effacer les infections chroniques du sinus. Goldenseal peut offrir un soulagement lorsqu`il est pris sous forme de capsule à la première indication d`une infection ou quand il est préparé comme un thé chaud. Évitez ce remède si vous êtes enceinte ou allaitant.

Conseils & Avertissements

  • Consultez votre médecin si vous souffrez débilitante maux de tête d`infections des sinus. Chez certaines personnes, la sinusite peut déclencher une migraine.

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