Vous vous réveillez et tout ce que vous sentez une pression sur le nez, les tempes et le front. La seule chose que vous pensez est de se débarrasser de ce sinus maux de tête redouté. Voici quelques moyens qui vous aideront facilité ou supprimer complètement la douleur que le mal de tête sinus est de vous donner.
Prenez quatre, 200mg chaque Ibuprofen avant de faire quoi que ce soit. 800mg Prendre est considéré comme force de prescription et il vous aidera à soulager la douleur et de la pression que le mal de tête sinus est de vous donner.
Tourner la douche aussi chaud que vous pouvez le supporter. Avant d`entrer dans la douche, fermer la porte pendant cinq minutes et permettre à la vapeur de construire à l`intérieur de la salle de bains. Tenez l`intérieur de la douche chaude jusqu`à ce que l`eau se réchauffe et se tenir dans la salle de bain jusqu`à ce que toute la vapeur d`eau a disparu.
Frottez la crème au menthol sur vos tempes. Assurez-vous de frotter jusqu`à ce que vous ne voyez plus de crème. Une fois que vous sentez brûler vous savez que cela fonctionne pour soulager les maux de tête que sinus.
Transformez votre coussin chauffant sur feu moyen et se coucher sur le lit. Placez un coussin chauffant intérieur de serviette et plier pour l`adapter à votre front. Placez une serviette esprit coussin chauffant sur votre front et tout éteindre dans votre chambre. Lie là pour 30 minutes et tout simplement se détendre, cette méthode permettra de soulager la pression presque immédiatement.
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