Comment faire pour effacer la congestion des sinus naturellement

Les causes de la congestion des sinus

• Il existe quatre types de ethmoïde sinuses--, maxillaires, frontaux et sphénoïde différents. Chacun de ces sinus contient des canaux à travers lesquels le mucus se déplace dans la cavité nasale. Lorsque vos sinus drainent correctement, le mucus passe par une ouverture connue sous le nom ostium, ce qui lui permet de drainer dans la gorge. Quand l`un de ces canaux est bloqué, il se traduit par la congestion, un symptôme d`une condition connue comme la sinusite. Selon la Harvard Medical School, aux États-Unis seulement, environ 20 millions de personnes développent une sinusite au moins une fois par an.

Conditions de santé conduisant à la congestion

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  La congestion des sinus est souvent associée à un rhume, mais un rhume de cerveau est pas le seul problème de santé qui peut causer cela. Les personnes allergiques luttent souvent la congestion des sinus comme un symptôme commun au cours flareups d`allergie. infections respiratoires et des sinus supérieurs peuvent aussi causer de la congestion des sinus. En plus de blocage dans un ou plusieurs des canaux de la cavité des sinus, ayant un rhume, des allergies ou des infections peuvent causer vos sinus deviennent enflammées, ce qui d`autres composés congestion.

Méthodes naturelles pour Sinus Clearing Congestion

• Bien que over-the-counter décongestionnants peuvent aider à soulager la congestion et la pression des sinus, il existe des méthodes naturelles que vous pouvez utiliser pour effacer vos sinus. Inhaler la vapeur quelques fois par jour est une solution efficace et simple. Versez de l`eau bouillante dans un bol ou un évier et créer une tente sur l`eau et la tête. Inhaler la vapeur jusqu`à quatre fois au cours de la journée, pendant une période de 10 minutes à chaque fois. Aide à liquéfier le mucus en buvant beaucoup d`eau et d`appliquer une compresse chaude sur votre front, le nez et les joues. Dormir avec votre tête légèrement surélevée afin que le mucus peut drainer, plutôt que la mise en commun dans les sinus.

Méthodes naturelles pour éviter la congestion des sinus

• La congestion des sinus, si vous souffrez occasionnellement ou chronique, est désagréable et inconfortable. Vous pouvez prendre des mesures pour réduire ou prévenir l`infection des sinus, une fois vos sinus sont clairs. Utilisez un rinçage nasal saline maison faite avec 8 onces d`eau distillée tiède mélangée avec 1/2 cuillère à café de sel non iodé et 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude. Utilisez votre solution saline nasale rincer jusqu`à trois fois par jour pendant un maximum de 10 jours dans une rangée pour garder vos sinus congestion libre.