Comment nettoyer vos sinus avec du peroxyde d`hydrogène et de l`eau

Mélanger 1 oz de peroxyde d`hydrogène avec 7 oz d`eau et 1 c. de sel de table et bien mélanger. Pour plus de confort lors de l`application, chauffer le mélange à la température du corps par assis la tasse de mélange dans un évier rempli d`eau chaude.

Placer le mélange dans une eau-pik dentaire électrique avec un attachement spécial appelé Grossan Nasal Irrigator Tip, qui sont tous deux disponibles dans les magasins de vente au détail. Avant de commencer la procédure, tester l`attachement et pik-eau pour être certain que la pression de l`eau ne monte pas plus de 1 pouce au-dessus du haut de la Nasal Irrigator Tip.

Insérez le Nasal Irrigator Astuce une distance confortable dans une narine, positionner le nez au-dessus de l`évier et courir la moitié de la solution dans une narine. Ne pas laisser le mélange à courir à l`arrière de la gorge. Gardez la gorge fermée en soufflant doucement à travers les lèvres tout en exécutant le mélange à travers. Le mélange circule hors de l`autre narine.

Dupliquer le processus avec l`autre narine. Répétez aussi souvent que nécessaire à chaque session et effectuer plus de trois séances par jour. La volonté bulle et fizz de peroxyde d`hydrogène à l`intérieur du nez et se sentiront inhabituel.

Utilisez un émollient nasal, qui est disponible dans les magasins de détail, si on le souhaite, pour garder l`intérieur du nez de se dessécher.