Façons d`utiliser le cumin

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fumé, épicé, le parfum-y polyvalence Cumin le rend idéal pour créer des plats authentiques dans les cuisines, il a joué dans des siècles, et il sert une saveur pick-me-up pour les aliments communs. Cette épice fait son chemin dans les cuisines partout dans le monde il y a des siècles, y compris l`Inde, la Chine, la Malaisie, le Moyen-Orient, Afrique du Nord, en Europe et au Mexique. Cumin est en fait un fruit sec, et les façons de préparer cela affecte sa saveur.

  1. Inspirations indiennes

  2. cumin indien a une saveur forte et combine souvent avec d`autres épices dans les sauces classiques connues comme les currys. Ces sauces piquantes ajoutent de la variété et une plus grande saveur à la cuisine végétarienne indienne. recettes Curry varient beaucoup selon les régions. Expérimentez avec cumin moulu, l`ail, la coriandre et le curcuma pour un curry de base. Si vous n`êtes pas familier avec ces épices, commencer avec une petite pincée de chacun dans un pot généreux de lait de coco et d`ajuster au goût. Faire raita, un plat d`accompagnement traditionnel yogourt et concombre au cumin pour un complément de refroidissement.

  3. Idées du Moyen-Orient




    • Repas constitués de petits plats étaient une tradition dans de nombreuses régions du Moyen-Orient bien avant la petite plaque à manger pris dans les États-Unis Toast graines de cumin ensemble dans une poêle jusqu`à ce que leurs arômes de presse. Légèrement les écraser avec un mortier et un pilon ou un rouleau à pâtisserie. Broyage ouvre les petits fruits pour un maximum de saveur. Mélanger le cumin avec menthe fraîche hachée à mezze saison tels que les betteraves et les boulettes de viande. Cette combinaison d`assaisonnement rafraîchissant fonctionne bien sur des brochettes de viande, comme le bœuf ou de l`agneau. Cumin moulu sert l`épice keynote dans certaines versions de houmous, purée de pois chiches avec de l`huile d`olive et de tahini. Tahini est pâte de graines de sésame.

    style mexicain

    • Cumin du Mexique a tendance à être plus doux que le cumin et le Moyen-Orient indien et dans la cuisine mexicaine, il est souvent combiné avec des saveurs complémentaires tels que la poudre de chili, flocons de piment rouge, la coriandre, l`ail et le jus de lime. Ajouter le cumin entier à des plats de longue cuisson comme les haricots et utiliser le cumin grillé et la terre ou le cumin en poudre pour assaisonner le poisson grillé ou de la viande pour les tacos ou tostadas. Un moulin à épices ou un moulin à café fonctionne bien pour le broyage de cumin grillé. Essayez d`ajouter fraîchement cumin moulu de haricots noirs avec des tomates hachées comme un plat d`accompagnement.

    Single-alimentaire Enhancement

    • Hark retour à l`utilisation de cumin comme un substitut pour le poivre noir et de l`utiliser pour rehausser la saveur des aliments individuels. À vapeur un légume de votre choix et finir avec des vermicelles de fraîchement grillé cumin écrasé et un filet d`huile d`olive. Donnez du piquant à des pommes de terre ou de patates douces dans une casserole ou une salade froide avec une secousse généreuse de cumin moulu sur le dessus. Skillet-rôti sucré des légumes tels que les carottes, les ignames ou de maïs avec huile et cumin graines entières d`olive pour un plat satisfaisant avec smokiness acidulé. Ajouter pincées de cumin au goût 10 minutes avant la fin de cuisson pois cassés ou la soupe aux lentilles pour donner la soupe une nouvelle dimension épicée.

Les références

Ressources

  • Crédit photo Cappan / iStock / Getty Images

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