Une autre nuit sans sommeil, et vous avez toujours de trouver un moyen de rester éveillé au travail. Ceci est un problème beaucoup de gens sont confrontés tous les jours. Parfois, le manque de sommeil vient de notre propre choix et parfois non. Quelle que soit vous fait d`avoir aucune position pour travailler le sommeil, il n`a pas d`importance. Vous avez encore besoin de trouver un moyen de rester éveillé au travail. Suivez ces étapes pour rester éveillé au travail sur aucun sommeil.
Tournez la température du thermostat aussi bas que vous pouvez sortir avec. Pour ce faire, dès que vous entrez dans votre lieu de travail. La température fraîche gardera votre corps éveillé au travail
Faire un grand pot de café fort avant de vous rendre à votre bureau pour commencer votre journée de travail sur le pas de sommeil.
Arrêtez-vous à la salle de bain sur le chemin de votre bureau. Mouiller une serviette en papier avec de l`eau froide. Pat votre visage avec le froid serviette en papier pour vous réveiller.
Commencer à travailler sur un projet qui vous tiendra très occupé toute la journée. Cela permet de garder votre esprit actif et vous tenir éveillé sans sommeil.
Aller au pot de café dès qu`il est fait de brassage et de remplir votre tasse vers le haut. Répétez cette étape chaque fois que votre tasse de café est vide.
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