Comment obtenez-vous de l`alcool sur le corps?
L`alcool est une substance qui altère l`esprit lorsqu`il est consommé. Il y a beaucoup de raisons de vouloir purger…
Les meilleurs remèdes pour être bu
<article data-type="article">Votre corps va se déshydrater après une nuit de boire de l`alcool. L`alcool affectera vos habiletés motrices et votre processus de pensée. Si vous avez besoin pour aller au travail ou le besoin d`accomplir une tâche, il est préférable d`attendre jusqu`à ce que l`alcool est hors de votre système et il n`y a pas d`effets durables. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus.
Dormir
Le sommeil est l`une des façons de guérir en état d`ébriété. Si vous avez le temps, aller au lit et essayer de dormir au moins huit heures. Si vous êtes censé être quelque part dans quelques heures, essayez de faire une sieste. Quand vous vous réveillez, si vous êtes toujours ivre, vous devrez peut-être annuler vos plans et appeler malade pour travailler.
Eau
L`alcool a la possibilité de déshydrater le corps, ce qui conduit à la fatigue et un mal de tête que la journée avance. Réhydrater votre corps avec des boissons d`eau ou d`électrolyte. Ne pas boire de la soude ou de café, puisque ces deux peuvent déshydrater votre corps plus loin.
Exercice ou Mouvement
Plutôt que d`aller dormir, vous pouvez vous lever et prendre une marche. L`air frais et l`exercice vous aideront à réveiller votre corps et les sens. Bien que cela ne vous dégriser, quand votre corps est plus alerte, les effets de l`ivresse sont moins entrave.
Aliments
Un autre remède pour ivresse est de manger de la nourriture, en particulier des hydrates de carbone. les aliments riches en glucides comme le pain ou les pâtes aideront à fournir à votre corps avec l`énergie. Il est un mythe que le pain absorbera l`alcool dans votre estomac et vous rendre moins ivre.
douche
Une douche froide peut aussi aider à éveiller vos sens et faire de votre corps à se sentir mieux. Bien que cela ne vous dégriser tout de suite, il peut aider le corps à se sentir plus frais.
Bloody Mary
Bien que cela puisse paraître stupide de boire plus d`alcool lorsque vous êtes déjà en état d`ébriété, un Bloody Mary a été montré pour soulager les symptômes de la gueule de bois le lendemain selon Webtender. Le jus de tomate et le céleri seuls sont riches en vitamins- que votre corps est épuisé à partir de quand vous buvez trop, et la petite quantité d`alcool est pensé pour soulager les maux de tête et des douleurs musculaires.
Don`ts
Ne vous faites pas vomir pour aider sobre vous chercher. Cela est malsain pour votre corps et ne vous dégriser pas plus vite. Ne pas continuer à boire si vous êtes déjà ivre.
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