Comment traiter une gueule de bois en utilisant des remèdes maison

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    Hangovers peuvent être rugueux, surtout si vous buvez beaucoup. Bière, vin et les alcools forts sont coupables qui causent une gueule de bois. Les symptômes comprennent des étourdissements, des maux de tête, des nausées, la bouche sèche et la fatigue. La gueule de bois est causée par une combinaison du métabolisme de l`alcool, la déshydratation et la vitamine A, B et C déplétion. Il existe des moyens pour éviter la gueule de bois, ainsi que des moyens naturels et faciles pour soulager les symptômes de la gueule de bois. Votre gueule de bois ne sera pas complètement disparu jusqu`à ce que tout l`alcool est hors de votre système, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à vous sentir mieux.

    Choses que vous devez

    • Cola
    • café
    • pain grillé sec
    • Bananes
    • Vitamine C
    • Chocolat au lait
    • Aspirine

    Instructions

    1. Boire une canette de cola pour aider à soulager les nausées. Cola est la meilleure chose à cause de la fizz ou de l`acide qu`il contient. Acide de la soude va aider à soulager les nausées, le liquide va aider à soulager la déshydratation, et la caféine et de sucre vous donnera plus d`énergie et vous faire sentir un peu mieux. Vous pouvez aussi boire une tasse de café chaud.




    2. Mangez un morceau de pain grillé. Comme malade que vous vous sentez avec une gueule de bois, vous avez encore besoin de mettre quelque chose sur votre estomac pour aider à soulager jusqu`à un peu. Essayez de manger un morceau de pain grillé. Beurre ou beurre d`arachide ne peuvent rendre votre estomac se sentir pire donc manger du pain grillé.

    3. Mangez une banane pour aider à remplacer le potassium que vous avez perdu lorsque vous buviez. Les bananes contiennent du magnésium, ce qui facilitera un mal de tête de martèlement. En outre, les bananes ont un effet antiacide naturel, ce qui contribuera à soulager les nausées.

    4. Remplacez la vitamine C que votre corps perdu lorsque vous buvez. Buvez du jus d`orange, jus de tomate, ou de prendre un comprimé de vitamine C. C`est pas ca&# X2019-t importe comment vous le remplacer, il suffit de le faire le plus tôt possible et il soulager les symptômes un peu.

    5. Prenez un bain chaud et humide. L`eau chaude vous faire transpirer les toxines, qui débarrasser votre corps de l`alcool. Vous pourriez vous sentir étourdi au début, mais vous vous sentirez moins hungover après que vous transpirez les toxines.

    Conseils & Avertissements

    • Buvez du lait au chocolat pour enrober votre estomac et soulager les nausées de la gueule de bois.
    • Assurez-vous que vous avez assez d`aspirine sur la main pour prendre le mal de tête.
    • Buvez des boissons de fruits mélangés au lieu de la bière pour prévenir la déshydratation.
    • Buvez de l`eau entre les boissons pour prévenir la déshydratation.
    • Mangez quelque chose avant de boire, pendant que vous buvez, et après que vous buvez pour éviter la gueule de bois.
    • Buvez un verre de lait avant de boire et avant d`aller au lit pour aider à éviter la gueule de bois.
    • Prenez beaucoup de repos.

    Ressources

    • Crédit photo Steve Knight, de stock.xchng-http: //sxc.hu/profile/stevekrh19
    Santé / Médecine douce / Remèdes alternatifs

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