Comment faire reflux acide remèdes maison

Instructions

1. Buvez de l`eau régulièrement. Cela vous aidera à diluer l`acide gastrique et laver d`autres fluides de l`estomac qui pourraient autrement travailler son chemin jusqu`à l`irritation de l`oesophage et de la cause. Boire 1-2 verres d`eau après un repas.

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   Utilisez le vinaigre de cidre pour maintenir le reflux acide sous contrôle. L`acide dans le vinaigre de cidre de pomme neutralise l`acide dans l`estomac, ce qui le rend plus facile pour le corps à digérer correctement la nourriture. Boire 3 cuillères à café de pur vinaigre de cidre de pomme. Si vous ne pouvez pas supporter le goût, vous pouvez ajouter un peu d`eau chaude. Ceci est l`un des meilleurs remèdes maison de reflux acide, car il peut atténuer les attaques les plus graves de reflux acide, et prévenir de futures attaques.

3. Snack sur les amandes. Amandes sont l`un des reflux acide remèdes maison les plus efficaces. Assurez-vous de bien mâcher eux. Pour de meilleurs résultats, manger quelques amandes première chose le matin, et immédiatement après les repas.

4. Boire du thé à la camomille. Il a des propriétés très apaisantes et peut soulager l`inconfort de reflux acide. Assurez-vous de boire lentement le thé. Ne pas faire boire extrêmement chaud ou froid. Au lieu de cela, il devrait être tiède.

5. Mangez beaucoup de pommes. Les pommes peuvent réduire les effets de reflux acide. Mangez les pommes après les repas. Assurez-vous de mâcher complètement les pour éviter d`irriter davantage votre oesophage.

6. Limitez votre consommation d`aliments qui peuvent causer le reflux acide. Cela inclut frits, gras et les aliments épicés. Les boissons gazeuses et certains sédatifs et anti-dépresseurs peuvent également conduire à un reflux acide. Le tabagisme et l`alcool sont déclenche également.