Les effets de la consommation d`alcool tous les jours

Une chose importante à retenir est que chaque fois que vous avez une boisson alcoolisée, vous prenez en calories vides. Vous pouvez boire facilement à quelques centaines de calories dans une nuit si vous avez plusieurs boissons. Même si vous allez à la salle de gym par semaine à quelques reprises, vos habitudes de consommation peuvent entraver poids efforts de perte. Si vous êtes en surpoids, vous êtes plus susceptible de vous retrouver aux prises avec le diabète et l`hypertension artérielle.

Le foie est un organe vital. Le foie à la fois crée des protéines importantes à vos besoins du corps et aide à garder les toxines nocives de votre sang. La consommation d`alcool peut causer des dommages aux cellules et l`inflammation du foie, qui à son tour peut provoquer votre foie ne pas fonctionner correctement. En gros buveurs, des dommages au foie peut éventuellement évoluer vers une cirrhose, qui peut être fatale. Une fois que la cirrhose a lieu dans le foie, les cellules du foie sont tellement endommagés que la réparation est plus possible.

Si vous buvez régulièrement, il y a plus de chances pour vous d`aller à la mer avec le nombre de boissons que vous consommez et de devenir ivre. Intoxication affecte directement le cerveau, ce qui peut nuire à votre jugement, assurez-vous vous comportez différemment que vous le feriez normalement ou vous amener à devenir oublieux. Si vous êtes en état d`ébriété souvent, votre capacité à fonctionner correctement au travail et à la maison devient limitée.

Même si vous boissons alcoolisées associés susceptibles d`avoir du plaisir, l`alcool est en fait un dépresseur. Si vous souffrez déjà de la dépression, la consommation fréquente d`alcool peut augmenter vos symptômes. Vous pouvez vous mettre à risque de tentatives de suicide si vous buvez et êtes déjà souffrant de dépression. Si vous êtes légèrement déprimé, vous pouvez parfois avoir des pensées suicidaires mais ont assez de contrôle de ne pas agir sur eux. Puisque l`alcool apporte temporairement certaines de vos barrières, vous pourriez causer des dommages à vous-même sous l`influence.