Comment faire des graines et des noix plus digestible
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Les enzymes digestives sont des protéines naturellement présentes dans votre corps. Vous êtes né avec eux, et ils travaillent ensemble pour aider à digérer les aliments que vous mangez. Au cours de votre vie, les enzymes sont faites par le pancréas et se jettent dans l`estomac et les intestins pour faire leur travail. enzymes saines aident à décomposer les différents types de substances alimentaires afin que votre corps puisse les traiter et les transformer en énergie ou les déchets. Chaque type d`enzyme digestive décompose un type particulier de nourriture. Les enzymes travaillent ensemble dans votre corps.
Amylase est une enzyme que votre pancréas crée. Il décompose les glucides, les sucres et les amidons les plus couramment dans les légumes féculents, les céréales et les fruits.
La lipase est l`enzyme créée par votre pancréas qui décompose les graisses et les huiles en acides gras. Lipase casse le plus souvent vers le bas les produits laitiers et carnés dans votre alimentation.
Protease est la troisième enzyme digestive. Il est fabriqué par le pancréas et décompose les deux acides aminés et des protéines dans le fromage, la viande et les noix que vous mangez.
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Cellulase est la quatrième enzyme digestive faite par votre pancréas. Il fonctionne à digérer la fibre que vous mangez du pain, et de fibres remplis de produits.
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