Les prestations de santé à partir de fèves

Les fèves sont riches en L-dopa, un acide aminé qui contribue à la création de la dopamine, une substance qui est critique pour la production de l`hypophyse de l`hormone de croissance humaine. L-dopa, contrairement à la dopamine, peut passer facilement à travers les parois des cellules, ce qui permet à notre corps de l`utiliser. Les personnes dont les glandes pituitaire ne sont pas produire des quantités suffisantes de la dopamine peuvent essayer de corriger cette condition en mangeant des aliments tels que les fèves qui sont riches en L-dopa, en stimulant leur système pour créer la dopamine.

Fèves sont également riches en potassium, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur la pression artérielle. Le potassium est le troisième minéral le plus important dans notre corps. carences en potassium conduisent à la léthargie, la fonction cardiaque irrégulière, et de l`irritabilité et le stress. Mais un excès de potassium peut être dangereux aussi bien, afin que les médecins hésitent souvent à prescrire des suppléments de potassium, même quand ils croient qu`un patient souffre d`une carence en potassium. Potassium dérivé à partir d`aliments comme les fèves est une alternative beaucoup plus sûre pour maintenir les niveaux de potassium en bonne santé.

Fèves, comme la plupart des autres haricots, sont riches en fibres. La fibre est une aide digestive importante, ce qui rend les selles plus molles, plus volumineux et plus facile à passer. Les haricots sont riches en fibres solubles, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur le cholestérol et le taux de triglycérides en nettoyant les particules dans le sang qui contribuent au risque de maladie cardiaque. En outre, les fibres aident à réguler le taux de sucre dans le sang, donc d`aider les patients à contrôler le diabète. Fibre peut aider à un risque de cancer plus faible et en déplaçant les aliments à travers le corps plus rapidement et de prévenir l`accumulation de substances cancérigènes.