Comment arrêter la douleur de la jambe
Crampes dans les jambes sont une contraction involontaire d`un muscle ou un groupe de muscles. Ils sont généralement…
Signes et symptômes de faible taux de potassium et de magnésium
<article data-type="article">Le potassium et le magnésium sont essentiels pour une bonne santé. Le potassium est un électrolyte qui nourrit les cellules, alors que le magnésium est un minéral sur lequel chaque organe dépend. Sans la bonne quantité soit, votre corps va éprouver des carences avec des effets secondaires graves. Heureusement, les signes de chaque carence sont distinctifs, et peuvent vous aider à identifier la véritable source de vos symptômes.
Les symptômes musculaires
Une carence en potassium ou de magnésium effets de vos muscles. Si vous rencontrez une carence en potassium, vous pouvez vous sentir la faiblesse physique dans vos muscles, en particulier dans les bras et les jambes. Vous pouvez également rencontrer des crampes musculaires et des douleurs. Les crampes musculaires sont également un signe précoce d`une carence en magnésium, y compris des contractions et des picotements.
estomac symptômes
La carence en potassium et en magnésium peut causer des maux d`estomac. Nausées, vomissements, crampes, ballonnements et la constipation sont tous symptomatiques à la fois faible teneur en potassium et magnésium bas. De même, le syndrome du côlon irritable peut entraîner un déséquilibre de magnésium.
coeur symptômes
carence en potassium peut provoquer des battements de coeur ou palpitations irrégulières. Cela peut parfois conduire à des déviations dangereuses à partir d`un rythme normal, appelé arythmie. les rythmes cardiaques anormaux sont aussi symptomatiques des carences en magnésium.
Émotionnel et mental Signes
Les carences en magnésium peuvent conduire à la confusion, l`insomnie, des changements de personnalité et de l`anxiété. carence en potassium peut conduire à ces et d`autres symptômes, comme la psychose et des hallucinations.
Rapports
Si vous éprouvez des carences en potassium et le magnésium, les conditions peuvent être liées. Le magnésium aide à contrôler les niveaux de différents nutriments dans tout le corps, et le potassium est l`un d`entre eux. Les faibles niveaux de magnésium sont associés à hypokaliémie --- faibles niveaux de potassium.
AUTRES
Comment manger pour assurer un équilibre électrolytique appropriée
Les électrolytes sont des éléments tels que le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium. Ces éléments…
Comment identifier les symptômes d`un déséquilibre électrolytique
Electrolytes tels que le potassium, le sodium et le calcium sont présents dans les aliments que nous mangeons. Ces…
Comment traiter un déséquilibre électrolytique
Les électrolytes sont des éléments essentiels comme le potassium, le calcium, le sodium et le magnésium. Lorsque…
Comment traiter les symptômes de faible taux de potassium
Le potassium est l`un des minéraux qui fonctionne comme un électrolyte positif pour maintenir l`équilibre de l`eau…
Comment prévenir les crampes dans les jambes pendant la grossesse
Crampes dans les jambes sont un des nombreux symptômes désagréables que vous pouvez rencontrer pendant la grossesse.…
Comment identifier une carence en magnésium dans les plantes
Les plantes pourraient ne pas être exactement comme les gens, mais les plantes ne dépendent de l`environnement et de…
Comment augmenter le magnésium dans le régime alimentaire d`un chien
Magnésium permet une variété de fonctions cellulaires, y compris des enzymes et de la fonction musculaire et le…
Comment prendre potassium, magnésium et calcium
Une carence en potassium, magnésium ou de calcium peut être provoquée par une grande variété de raisons. Fumeurs,…
A propos de potassium dans les engrais
Le potassium est un ingrédient commun dans les engrais, habituellement dans la potasse, ou de chlorure de potassium,…
Pourquoi et quand utiliser les engrais riches en potassium
Avec l`azote et le phosphore, le potassium est un nutriment essentiel pour les plantes utilisées en grandes quantités…
Différence entre les macro-éléments et micro-éléments
La plupart des plantes et des animaux ont besoin de certains ions minéraux pour Live- ceux-ci sont classés soit comme…
Trop de magnésium pour les plantes
Les plantes ont besoin d`un équilibre des éléments nutritifs dans le sol pour prospérer. nutriments importants…
Le sulfate de magnésium pour des palmiers
Une carence en magnésium, bien que jamais fatale à une plante de palme, peut provoquer le développement de bandes…
Minéraux en poudre de cacao
La poudre de cacao offre une saveur de chocolat amer, intense et profond et est souvent ajouté à gâteaux, brownies…
Les effets négatifs de magnésium bas sur les chats
Beaucoup de gens pensent que s`ils se nourrissent tout simplement leurs félins une nourriture pour chat disponible…
Signes et symptômes que le sodium est trop élevée et le potassium est trop faible
Le potassium et le travail de sodium ainsi que pour contrôler l`équilibre du corps de l`eau, le niveau de pH, la…
Les effets du magnésium sur le cœur
Le magnésium est essentiel pour un coeur sain. Tous les organes de votre corps, en particulier le cœur, ainsi que vos…
Les effets secondaires de magnésium chélaté
Selon lifehealthtoday.com, le magnésium chélaté peut entraîner des effets secondaires positifs lorsqu`ils sont pris…
Effets secondaires magnésium glycérophosphate
Glycérophosphate de magnésium est un complément alimentaire prise par ceux qui ont de faibles taux de magnésium…
Avantages et effets secondaires des suppléments de magnésium
Votre corps a besoin de magnésium pour des dents saines, les os et le développement musculaire. Le magnésium régule…