Les effets secondaires de magnésium chélaté

Selon la enzymestuff.com, il existe deux types de magnésium chélaté: solubles et insolubles. Insoluble magnésium ne soit pas absorbé dans le corps très bien que le magnésium soluble fait. L`avantage de prendre le magnésium chélaté est qu`il est soluble- donc, le corps peut absorber le magnésium chélaté rapidement et le mettre au travail soutenant un système immunitaire solide et maintenir un niveau de magnésium sain. Nutrasanus.com suggère que les adultes peuvent prendre jusqu`à 400 mg de magnésium chélaté chaque jour, selon le sexe et la taille.

Selon la drugs.com, le magnésium est un acide aminé d`origine naturelle. Webmd.com dit des effets secondaires positifs peuvent inclure une amélioration dans une circulation sanguine de magnésium déficient et le fonctionnement normal de votre os, les muscles et le cœur. Certains patients prennent du magnésium pour aider à calmer leur système nerveux et leur permettre de dormir plus profondément. Buy-vitamins-minerals.com suggère magnésium chélaté peut aussi être efficace en calcium et l`absorption de potassium, ce qui réduit l`hypertension artérielle, le maintien d`une pression artérielle basse, et en diminuant le risque d`une crise cardiaque.

magnésium chélaté peut provoquer des effets secondaires indésirables, en particulier lorsqu`elle est prise conjointement avec d`autres médicaments. Selon seacoastvitamins.com, des médicaments tels que la ciprofloxacine, la doxycycline, la tétracycline et la warfarine ont le potentiel d`interagir mal avec le magnésium chélaté. Bien qu`il soit impossible de prendre du magnésium avec ces médicaments, vous devriez en discuter avec votre médecin plutôt que d`expérimenter avec des doses mixtes. Certains effets secondaires de magnésium chélaté peuvent être graves. listes drugs.com gonflement des lèvres, de la langue, ou le visage, urticaire, ou toute autre réaction allergique comme étant potentiellement nocivité si vous ressentez ces effets secondaires, cesser d`utiliser immédiatement. Drugs.com dit que vous pourriez également éprouver des effets secondaires moindres, tels que la fonction gastro-intestinale ou la diarrhée interrompue. Si vous ressentez ces effets secondaires, demandez à votre médecin chances Aide- sont vous serez toujours en mesure de prendre le magnésium chélaté, mais votre médecin pourrait recommander une posologie différente. Webmd.com avertit que la prise de magnésium chélaté pourrait aggraver les symptômes de magnésium faibles, tels que des crampes musculaires, la fatigue et la dépression. Si vous ressentez ces effets secondaires, voir un médecin pour l`aide. Demandez à votre médecin avant de prendre du magnésium chélaté ou tout autre supplément si vous êtes enceinte ou allaitant, les effets du magnésium chélaté sur les bébés à naître ou les bébés en soins infirmiers n`a pas encore été déterminées.

Online-health-care.com suggère qu`un surdosage de magnésium chélaté peut avoir le même impact que d`un effet secondaire. Dans la plupart des cas, vous ferez l`expérience des symptômes moins de surdosage, comme la diarrhée et des maux d`estomac. Dans certains cas, quand un estomac sensible est bouleversé par une surdose de magnésium chélaté, vous pourriez éprouver des vomissements. Online-health-care.com recommande de rester dans la limite de dosage de 350-400 mg pour les hommes adultes et de 280 à 300 milligrammes pour les femmes adultes. Drugs.com avertit que les effets secondaires graves surdosage peuvent inclure une pression artérielle basse, un battement de coeur ralenti, des nausées sévères, ou même la mort. Si vous restez dans les limites de dosage recommander, vous ne devriez pas rencontrer l`un de ces complications graves.