Comment perdre du poids avec une pellicule

Abaisser le nombre sur l`échelle en versant rapidement du poids de l`eau.

La plupart des femmes et beaucoup d`hommes sont familiers avec la rétention d`eau à long terme, ce qui signifie l`accumulation de quantités anormales de l`eau dans le ventre ou la peau. L`un des principaux facteurs qui contribuent à la rétention d`eau est une augmentation de l`alimentation dans les aliments riches en sodium. La rétention d`eau peut entraîner un gain de poids et de l`inconfort. Délestage cette eau accumulée est un moyen rapide pour perdre du poids et obtenir un look plus mince sans beaucoup de fatigue ou d`effort.

Choses que vous devez

  • Saran Wrap
  • 2 poids de 5 livres
  • Enveloppez Saran Wrap autour de votre bras, la taille et les cuisses.




  • Augmenter la température de la pièce à au moins 75 degrés.

  • Mars en place pendant trois minutes, puis se reposer pendant 30 secondes.

  • Ne 50 pantins, puis se reposer pendant 30 secondes.

  • Curl chaque poids de 5 livres 20 fois avec chaque bras.

  • Répétez l`ensemble de la série au moins trois fois, au repos de 30 secondes entre chaque série. Le Saran Wrap va considérablement augmenter la quantité de sueur libérée à travers la peau, et aider à débarrasser votre corps de poids de l`eau non désirée.

AUTRES

» » » » Comment perdre du poids avec une pellicule