Comment identifier les édulcorants artificiels

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Édulcorant artificiel names
Autres substituts de sucre
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Bien que les édulcorants artificiels sont généralement considérés comme sûrs par les États-Unis Food and Drug Administration, certaines personnes préfèrent éviter. Il peut y avoir certains avantages à le faire, comme une étude publiée dans Nature en Septembre 2014 a révélé que ces édulcorants peuvent provoquer des changements dans les micro-organismes dans l`intestin qui peut diminuer la sensibilité à l`insuline, ce qui pourrait augmenter le risque de diabète. Même si les édulcorants artificiels sont parfois utilisés pour réduire les calories et aider à perdre du poids, il y a aussi des preuves qu`ils peuvent effectivement avoir l`effet inverse, selon la Harvard School of Public Health. La lecture des étiquettes est la clé pour éviter les édulcorants artificiels dans votre alimentation. Ils se trouvent généralement dans les produits sans sucre ou réduite en sucre.

Édulcorant artificiel Names
Les principaux édulcorants artificiels peuvent être inclus sur les listes d`ingrédients que l`aspartame, l`acésulfame-K, acésulfame de potassium, la saccharine, le sucralose et le néotame. Les noms de marque ces édulcorants peuvent être répertoriés sous comprennent l`égalité, NutraSweet, doux One, Sunett, Necta Sweet, Sweet `N Low, Splenda, Equal-Mesure, Spoonful, sucre Double and Sweet Twin. D`autres édulcorants artificiels comprennent advantame- stevia, également appelé Steviva, Truvia, PureVia, SweetLeaf, Cristaux Sun et Rebiana- et lo han kuo, appelé aussi moine fruits et vendu sous le nom de marque Nectresse.

Autres substituts de sucre

Certains édulcorants sans calories ou à faible teneur en calories ne sont pas artificielles. Si vous souhaitez éviter ces derniers aussi bien, ils pourraient être répertoriés comme lactitol, le sorbitol, le maltitol, le mannitol, le glucitol, le glycérol, le xylitol et l`érythritol. les noms de marque de érythritol comprennent Doux Simplicité, Zéro et ZSweet, et les noms de marque de xylitol comprennent Miracle Sweet, XyloPure, XyloSweet et la disposition de la Nature. Tagatose, aussi appelé PreSweet, est un autre édulcorant d`origine naturelle réduite en calories, vous pourriez voir sur les étiquettes.