Comment prévenir protéinurie

Savoir si vous êtes à risque de protéinurie de sorte que vous pouvez prendre des mesures pour éviter un problème. Protéinurie survient le plus souvent chez les personnes atteintes de lupus systémique, le diabète, une infection du foie ou d`une maladie, l`hypertension à long terme ou ceux recevant une chimiothérapie. Si vous sentez que vous êtes à risque de protéinurie, parlez à votre médecin de vos préoccupations.

Obtenez régulièrement des tests de sang et d`urine si vous sentez que vous êtes à risque de protéinurie. L`une des étapes les plus importantes à la prévention est la sensibilisation. Obtenir des contrôles réguliers ne sera pas seulement aider à traiter un problème dès qu`il apparaît, il peut également vous aider à surveiller votre soins préventifs que vous serez en mesure de voir si les niveaux de protéines augmentent ou diminuent en réaction à vos efforts.

Boire de l`eau. Alors que nous entendons presque tous les jours combien il est important d`obtenir beaucoup d`eau, la déshydratation en combinaison avec une condition médicale qui vous met à risque pour des niveaux élevés de protéines dans le sang ne fait vos chances de protéinurie en développement les plus probables. Assurez-vous que vous buvez au moins 1 tasse d`eau pour chaque 50 livres de poids corporel chaque et tous les jours.

Gardez votre état contrôlé si vous arrive d`avoir l`hypertension, le diabète ou les deux. Bien que ces conditions vous mettre à risque de protéinurie, vous pouvez éviter un problème en utilisant votre médicament, une alimentation saine et l`exercice pour garder vos symptômes sous contrôle. Si vous luttez avec vos symptômes, parlez à votre médecin dès que possible des moyens de gérer davantage votre condition.

Equilibrez votre alimentation. En règle générale, les médecins recommandent que les personnes à risque de protéinurie équilibrer leur alimentation quotidienne avec 50 pour cent de glucides, 15 à 20 pour cent de protéines et environ 30 pour cent des graisses saines.

Mangez beaucoup de fibres, jusqu`à 55g chaque jour sous forme de grains entiers, les légumes frais et même des suppléments si nécessaire. Les fibres aident à prévenir l`accumulation de toxines dans le corps, donnant votre foie bien méritée percée cependant, si vous êtes à risque de protéinurie, assurez-vous que vous évitez les sources de fibres qui sont riches en magnésium et potassium.