Comment tester pour une déchirure de la coiffe des rotateurs

Effectuer le test de bras de baisse. Selon WebMD, le test de bras de chute est l`une des méthodes les plus faciles de déterminer si vous avez une coiffe des rotateurs déchiré. Pour effectuer le test de bras de baisse, maintenez votre bras sur le côté à un angle de 90 degrés avec le pouce vers le bas. Reposez votre bras lentement vers le sol. Comme son nom l`indique, si votre bras tombe tout à coup, vous avez probablement une déchirure de la coiffe des rotateurs.

Exécutez le test de pression de bras horizontal. Commencez par tenir vos bras tendus devant vous, parallèle au sol avec vos paumes vers le haut. Demandez à votre assistant pour appuyer sur vos bras légèrement dans une tentative de les déplacer vers le sol. Selon Mark Frankle, auteur de "Rotator Cuff Déficit de l`épaule," si vous ne pouvez pas résister à la pression et votre chute d`armes, vous avez probablement une manchette des rotateurs.

Effectuer le test de touché. Commencez par augmenter vos bras tendus au-dessus de votre tête. Demandez à votre assistant légèrement les presser en avant. Si vous êtes incapable de garder vos bras en l`air, vous pourriez avoir une coiffe des rotateurs déchirés.

Exécutez le test de pression latérale. Commencez par tenir vos bras droit, parallèle au sol, les pouces vers le bas. Demandez à votre assistant d`appliquer une légère pression et essayer de déplacer vos bras vers le bas. S`il est difficile de résister à la pression, vous pourriez avoir une coiffe des rotateurs.