Comment faire de la crème sure de yogourt nature

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Choses que vous devez

p>La crème fraîche est une garniture classique pour les pommes de terre cuites au four et au chili et il est un ingrédient très apprécié dans de nombreux types d`aliments ethniques. trempettes à base de crème sure sont toujours un favori de temps de partie, mais la graisse et en calories haute teneur de crème sure élimine de nombreux plans d`alimentation saine. Vous ne devez pas abandonner le plaisir .-- à la place, utiliser ces étapes pour faire de la crème sure de yogourt nature comme une faible teneur en gras savoureux, faible substitut de calories.

Choses que vous devez

16 oz. récipient yogourt nature
cuisine fine tamis à mailles
Bol
Emballage plastique

citron
Fouet
Réfrigérateur

Étape 1:

Verser un conteneur de 16 oz de yogourt dans une passoire fine cuisine de maille. Reste le tamis sur un bol et couvrir hermétiquement d`une pellicule plastique. Placez le bol dans le réfrigérateur et laisser reposer toute la nuit.

Étape 2:

Prenez le yogourt tendues du réfrigérateur et versez la substance épaisse dans un bol propre. Jeter le liquide qui évacue la nuit.

Étape 3:

Presser le jus d`un demi citron. Verser 1 c. des frais pressé jus sur le yaourt pour ajouter la saveur acide lumière de crème sure régulière.

Étape 4:

Fouetter vigoureusement pour mélanger le jus et le yaourt. Réglez l`épaisseur en ajoutant &# XBD- c à un moment de l`eau chaude. Fouetter de nouveau entre chaque addition. Arrêtez dès que le yaourt atteint la consistance de la crème sure.