Comment faire un yaourt parfait

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    Les desserts sont savoureux, mais pour beaucoup de gens se concentrant sur la santé, des friandises riches en calories sont hors de question. Il existe une alternative, cependant. Une dent sucrée peut être satisfaite avec un yaourt parfait sans détruire un régime alimentaire sain.

    Choses que vous devez

    • Yaourt
    • Fruit
    • Faible teneur en gras garniture fouettée

    Instructions

    1. Sélectionnez un plat de service. Parfaits étaient un tel dessert, importante à un moment donné dans l`histoire qu`ils avaient effectivement des plats de spécialité faite pour eux appelés verres à parfait. Bien que pas nécessaire, ces verres à long clairs apportent une touche élégante à dessert, que les gens mangent souvent avec leurs yeux avant qu`ils mangent avec leurs bouches. Un verre clair de boire ou de flûte à champagne de haut fonctionne aussi bien.




    2. Décider d`un type de yogourt. Il y a presque autant de types de recettes à parfait comme il y a des étoiles dans le ciel. Il vient vraiment aux favoris de goût personnel. Yogourt à la vanille est toujours une bonne base pour la plupart des recettes comme il est doux, mais n`a pas tendance à dominer d`autres saveurs.

    3. Choisissez des fruits. Parfaits au yogourt contiennent souvent des fruits frais comme les fraises, les bleuets et les framboises. Lavez les fruits avant d`utiliser et couper les gros morceaux de mordre la taille.

    4. Couche le fruit et le yaourt dans les verres à parfait et terminer avec des fruits comme couche finale. Faire paraître intéressante en utilisant un fruit différent dans chaque couche ou les combiner dans un pot-pourri. Terminez le dessert avec une cuillerée de faible teneur en gras garniture fouettée et un morceau de fruit ou une pincée de noix ou de granola.

    5. Gardez les Parfaits au yogourt réfrigérés dans le réfrigérateur jusqu`au moment de servir.

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