10 Repas faciles

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Macaroni et fromage

  • Mélanger cuits macaronis, fromage cheddar râpé, le lait et le poivre noir dans un bol, versez le mélange dans un plat à gratin légèrement beurré et cuire au four pendant 20 minutes dans un 350 degrés Fahrenheit four.

Spaghetti aux légumes Sauce

  • Cuire les oignons, les tomates, les courgettes, haricots verts frais, l`eau, le persil frais haché et l`ail haché dans une casserole pendant neuf minutes. Assaisonner avec de la poudre de chili, le sel, le poivre et la pâte de tomate et la sauce est cuite pendant 14 minutes. Verser la sauce sur les spaghettis cuits.

Meat Loaf Pizza style

  • Mettez 1 livre de boeuf haché ou de la dinde, la chapelure, une cuillère à soupe d`eau, l`oeuf, l`oignon haché et un peu de sel et le poivre dans un moule à tarte, les aplatir et cuire au four à 350 degrés F four pendant une 1/2 heure ou jusqu`à ce que fait . Haut le pain de viande à la sauce marinara et le fromage mozzarella et cuire pendant deux minutes.

Poulet en sauce au citron




  • morceaux Saison de poulet avec de la poudre d`ail, thym séché, sel et poivre. Faire bouillir les oignons en tranches, le bouillon de poulet et le jus de citron pendant trois secondes pour faire la sauce, puis ajouter au poulet assaisonné et cuit au four pendant une 1/2 heure à 400 degrés F.

Côtelettes de porc et Choucroute

  • Fry côtelettes de porc et de la choucroute à l`huile d`olive. Faire cuire les côtelettes de porc et de la choucroute ensemble jusqu`à ce que brun doré, environ 25 à 30 minutes.

Saumon en sauce à la moutarde

  • Vaporiser un plat allant au four avec cuisson antiadhésif. Placer un filet de saumon frais assaisonné avec de la poudre d`ail et le poivre noir dans la casserole. Mélanger la crème sure, l`aneth frais, oignons verts tranchés, la moutarde de Dijon et le jus de citron et versez le mélange sur le saumon, et cuire au four dans un 400 degrés F four pendant environ 21 minutes.

Turquie ou Burgers de poulet

  • Combiner la dinde hachée ou de poulet avec de la chapelure, l`œuf, les oignons et la moutarde et former des galettes. Faire frire les galettes dans la margarine à feu doux sur la cuisinière pendant environ 10 minutes. Servir les burgers sur petits pains pour hamburger et garnir de laitue, de tomates, des cornichons et des oignons.

Fried Flet

  • Drague flet frais dans la farine assaisonnée de sel et de poivre. Faire frire la limande à queue dans l`huile de canola jusqu`à ce croustillant sur les deux côtés. Chaque côté prendra environ quatre minutes pour cuisiner. Ce poisson peut être servi avec des tranches de citron et la sauce tartare.

Spaghetti aux palourdes

  • Saut ail haché dans l`huile d`olive. Ajouter les palourdes hachées en conserve et le jus de palourde, ils sont emballés dans, l`origan et la poudre d`ail. Cuire la sauce pendant environ huit minutes et servir sur des spaghettis cuits.

Lanières de poulet frit Plus Ceaser salade

  • Tremper une escalope de poulet dans un œuf battu, puis dans un mélange de chapelure et de fromage parmesan râpé. Fry le poulet dans l`huile d`olive et les couper en lanières. Servir sur un lit de laitue romaine arrosée de vinaigrette César.

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