Comment faire un sandwich de salade de poulet
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Poulet grillé est un choix d`aliments sains souvent préparés sur les barbecues arrière-cour pour la famille et les amis. Charbon et de barbecues à gaz ajouter un arôme de fumée aux volailles entières, morceaux choisis et variétés désossés. Si vous avez des restes, ils peuvent être transformés en une gamme de savoureux plats chauds et froids.
Mélanger en conserve, rincés haricots blancs avec dés de poulet grillé, le céleri et les courgettes premières. Ajouter le fromage feta émietté, tomates séchées au soleil hachées et de basilic frais haché grossièrement. Robe avec une vinaigrette fruitée et servir sur un lit de laitue ou salade mesclun. Pour faire la salade grecque hachée, hacher poulet grillé, tomates, oignons et concombres, puis assaisonner le mélange avec de vinaigre de vin rouge, huile d`olive, l`aneth frais, haché ou de l`origan, la poudre d`ail, le sel et le poivre. Pile les ingrédients sur un bol de laitue romaine hachée et garnir de l`oignon rouge, olives noires et fromage feta. Faire une salade fraîche et légère avec des tranches de poulet grillé habillé avec une vinaigrette aux graines de pavot légère garnie de melon haché, les noix grillées et de feta émietté. Servir sur un lit de feuilles de salade mixte.
Pour une soupe au poulet chaud, sain, ajouter râpé poulet grillé et riz sauvage instantané au bouillon de poulet avec échalotes hachées, le céleri et les carottes. Cuire jusqu`à ce que les légumes soient tendres et garnir chaque portion d`une cuillerée de faible teneur en gras crème sure et le persil frais haché. Pour un repas plus copieux, mélanger, une sauce tomate à base de vin en pot avec du bouillon de poulet pour créer une base de type gumbo. Ajouter râpé poulet grillé, coupé en dés de poivron rouge ou vert, le gombo en tranches, le poivre de Cayenne et le riz brun ou blanc instantané. Laisser mijoter jusqu`à ce que le riz soit cuit.
Shred restes de poulet grillé et le mélanger avec les échalotes hachées, les feuilles effilées de menthe fraîche et les carottes râpées. Mélanger le mélange avec un pansement à base de jus de citron, la sauce de poisson thaïlandaise, le sucre, l`ail et les flocons de piment rouge. Mettre le mélange dans les tortillas chaudes, garnir de laitue et rouler avant de servir. Pour une enveloppe plus saine, utilisez les feuilles de laitue au lieu de tortillas pour envelopper le mélange de poulet. Créer un sandwich au poulet grillé rapide en mélangeant dés de poulet grillé avec sauce barbecue en bouteille et servir chaud ou froid sur un sandwich pain croustillant.
Pour un plat souper satisfaisant chaud, mélanger les dés de poulet grillé avec des pois et des carottes congelées partiellement décongelés. Déposer dans un plat allant au four et garnir avec la sauce de poulet maison ou en conserve. Utilisez biscuit réfrigéré ou de la pâte à tarte pour la croûte et cuire la tarte au pot jusqu`à ce que le dessus soit doré et que la sauce bouillonne. Faites un rapide entr e de poulet en combinant dés de poulet grillé avec saut ed champignons frais et de les plier dans une sauce à la crème. Servir sur du riz cuit à la vapeur ou les pâtes cuites.
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