Comment faire des lanières de poulet grillées

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    Préparer le poulet en utilisant une variété de méthodes de cuisson telles que la torréfaction, la friture, la cuisson et le grillage. Griller le poulet peut infuser avec des saveurs de fumée. Slicing poitrines de poulet en lanières cuit la volaille plus rapide. Enfiler les lanières sur des brochettes vous permet de les transformer facilement afin qu`ils terminer la cuisson en même temps. Une fois les lanières de poulet terminer la cuisson, les servir sur un lit de riz ou les ajouter à une salade fraîche.

    Choses que vous devez

    • Couteau bien aiguisé
    • brochettes en métal
    • Grill brosse
    • Huile d`olive
    • marinade liquide
    • assaisonnements secs

    • Couper les poitrines de poulet désossées dans la moitié. Couper le poulet en 3/4-pouce à larges bandes de 1 pouce. Enfiler les lanières de poulet sur des brochettes en métal.




    • Préparer le gril pour griller directement et chauffer à 350 degrés Fahrenheit. Nettoyer les grilles avec une brosse de gril pour enlever la nourriture brûlée et les débris.

    • Badigeonner le poulet et grill grilles avec de l`huile d`olive pour empêcher le poulet de coller. Assaisonner les bandelettes de poulet avec une marinade liquide ou assaisonnements secs si vous désirez.

    • Faire griller les lanières de poulet pour six à huit minutes ou jusqu`à ce que bien cuits. Tournez les bandes sur la moitié du temps de cuisson.

    • Retirer les lanières de poulet quand le jus coule clair et l`intérieur ne semble plus rose.

    Conseils Avertissements

    • Grill Les lanières de poulet sur des brochettes en bois en les trempant pendant au moins 30 minutes dans l`eau. Tremper les brochettes qui les empêche de prendre feu.
    • Lavez-vous les mains, les outils et les surfaces de cuisine avant et après la manipulation de la volaille crue pour prévenir une maladie d`origine alimentaire.
    Nourriture boisson / Plats principaux / Recettes de poulet

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