Comment mariner le poulet
poitrines de poulet sont l`un des aliments les plus polyvalents dans notre cuisine. Il peut être cuit, rôti, frit ou…
Cette marinade est super facile, garde votre poulet humide, et est grand sur le gril !!!
Coupez le gras et Gristle hors de vos poitrines sans peau. Percez des trous dans les seins avec une fourchette.
Préparer votre marinade. Mélanger une sauce partie de soja, une huile végétale partie, et un whisky de partie.
Ajouter les seins et la marinade dans un sac zip de stockage de loc un quart. Sceller et réfrigérer. Les seins doivent tremper pendant au moins deux heures. Retirer les poitrines, grill, et profiter !!!
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