Comment faire des boissons énergétiques saines

Blast of Pineapple

1. Mélanger les cubes de glace, l`ananas, la poudre de protéines et d`eau dans un mélangeur.

2. Mélanger à haute vitesse jusqu`à ce que le mélange soit lisse.

3. Verser l`explosion d`ananas dans un grand verre ou une tasse.

Framboise Chocolat Energy Drink

1. 
   
   
   
   

   Placer le lait, la poudre de protéines, des cubes de glace et de framboises fraîches dans un mélangeur.

2. Ajouter les cubes de glace et bien mélanger. Le mélange sera épais.

3. Servir la boisson chocolat framboise d`énergie dans une tasse, ou de manger avec une cuillère.

Float Energy Root Beer

1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur.

2. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu`à consistance épaisse et crémeuse.

3. Tournez le mélangeur à haute vitesse et mélanger jusqu`à ce que le mélange soit lisse.

4. Versez la racine de l`énergie de la bière flottant dans un grand verre ou une tasse.

5. Boire deux ou trois verres par jour entre les repas pour le gain de poids.