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Les avantages des boissons gazeuses
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Beaucoup de bruit est fait sur les inconvénients de boissons gazeuses - à savoir, leur teneur élevée en sucre. Cependant, les boissons gazeuses ne portent certains avantages, de boosts d`énergie pratique pour, éventuellement, la protection contre la maladie.
Avantages corporels
Si vous avez besoin d`un quick pick-me-up, soda contenant de la caféine rend une option pratique. En plus de fournir un regain d`énergie, la caféine peut offrir certains avantages pour la santé. Par exemple, une étude de 2006 publiée dans le «Journal of Neurological Sciences" a constaté que la caféine pourrait protéger contre la maladie de Parkinson. Selon Nouvelles médicales Aujourd`hui, il pourrait aussi protéger contre les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2.
Joli truc
Soda est souvent tourné en dérision pour contenir le sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui a été liée à des niveaux de triglycérides ont augmenté et l`inflammation, selon la Harvard Health Publications. Heureusement, de nombreuses boissons gazeuses décideurs prennent un tour plus sain et en utilisant d`autres types d`édulcorants, tels que le stevia - ce qui est naturel et sans calorie - au lieu de sirop de maïs à haute teneur en fructose.
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