Comment choisir des boissons sans sucre
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boissons Carbontated, souvent appelés sodas, peuvent varier dans les types exacts des éléments et des ingrédients qu`ils contiennent. Tout dépend du type de boisson. boissons simples comme seltzer sont essentiellement gazeuses l`eau seule, tandis que les boissons aromatisées peuvent contenir de nombreux autres éléments que ni parfums ou conservateurs.
l`eau gazéifiée contient du dioxyde de carbone. Avant que l`eau est gazéifiée, il est d`abord "de-diffusé," enlever tout l`air du réservoir d`eau. L`eau est ensuite refroidi et le dioxyde de carbone est injecté et dissous dans de l`eau sous haute pression. Dans la plupart des cas, en particulier quand il vient à saveur et les boissons sucrées, l`eau ne sont pas gazéifiées qu`après tous les autres ingrédients sont ajoutés.
Les autres ingrédients de ces boissons peuvent varier, mais il y a des similitudes sur la base du type général de boisson. sodas à base de chocolat comme Coca-Cola, Pepsi et Dr Pepper contiennent souvent de l`acide phosphorique et de couleur caramel. sodas au citron-lime comme Sprite ont souvent l`acide citrique. Les ingrédients qui contiennent du benzoate sont couramment utilisés comme conservateurs dans la soude. Les arômes naturels sont également utilisés, en particulier dans les boissons qui comprennent une saveur spécifique comme la cerise ou à la vanille.
La plupart des boissons gazeuses sucrées utilisent le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Cette substance a remplacé le sucre dans les années 1980 parce qu`il était moins cher. Depuis sa création, cependant, les experts en matière de nutrition et d`autres groupes ont critiqué l`utilisation de sirop de maïs, affirmant qu`il est plus addictif et d`engraissement. En 2010, Pepsi a publié un certain nombre de "throwback" boissons qui ont utilisé le sucre. Diet boissons gazeuses utilisent un édulcorant artificiel, et le type exact d`édulcorant change souvent. en fonction de ce qui est considéré comme le plus sûr type.
Un certain nombre de boissons gazeuses sont connus pour également de la caféine. Cela est particulièrement vrai pour les boissons à base de chocolat. La caféine provient principalement de cacao et de café en grains, bien que le médicament lui-même est ce qui est spécifiquement mentionné sur les ingrédients. La caféine est connue pour être un stimulant léger qui accélère le système nerveux et le rythme cardiaque, même si elle est le corps lui-même qui fait directement cela pendant que les blocs de caféine régulateurs de l`organisme.
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