Comment à pleurer sans que les gens en sachant

Instructions

1. Soyez aussi silencieux que possible. Laisser sanglots échappent absolument permet à chacun de savoir ce que vous faites. Pincez-vous, mettre un coup de poing dans la bouche, ce qu`il faut pour ne faire aucun bruit.

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   Essayez de trouver un endroit privé. Rien ne vous donne plus de larmes qui coulent sur ton visage. Trouver une salle de conférence vide, une cabine de salle de bain ou un placard jusqu`à ce que vous avez vous-même sous contrôle.

3. Regardez vers le haut. Cela permet de contrôler les larmes et contribue à attirer l`attention sur vous. Vous pouvez également agitez vos mains devant votre visage et prétendre que vous vous sentez chaud.

4. Traiter avec les dommages à votre visage. Pas beaucoup de gens pleurent sans avoir les joues rouges, un nez éclatant et yeux injectés de sang. En criant, tamponnez délicatement les larmes avec un mouchoir en papier. Évitez d`essuyer, car cela va faire vos joues rouge. Mouchez-vous doucement pour éviter les rougeurs. Ensuite, lavez votre visage et de prendre quelques respirations profondes. Si possible, l`utilisation de gouttes oculaires pour cacher les yeux injectés de sang.

5. Souriez et offrir un rire triste si quelqu`un remarque que vous pleurer. Cela permet de rassurer les autres vos émotions ne sont pas hors de contrôle et vous ne serez pas en train de pleurer pendant très longtemps.

6. Calculez une autre façon de traiter avec les émotions. De nombreuses femmes cri pour une variété de raisons, dont l`une seulement est tristesse. Si vous êtes en colère, céder à la colère un peu plutôt que de pleurer. Si vous vous sentez dépassé, faire une pause ou de trouver un endroit privé de crier pendant cinq secondes. Si vous vous sentez malade, le reconnaître et de prendre un congé de maladie.