Comment se débarrasser des yeux rouges

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    Les yeux rouges peuvent être le résultat de trop de temps d`ordinateur.

    "Il existe une variété de raisons, vous pouvez développer les yeux injectés de sang, allant de la fatigue oculaire et la fatigue aux rhumes et les allergies," explique le Dr Kristie Leong. Les yeux rouges peuvent même être le résultat du temps froid ou un changement de temps violent qui réduit la quantité d`humidité dans l`air. Parfois, il indique un problème de santé plus grave. Toutefois, si vous avez trouvé vous-même rester debout trop tard ou de rester sur l`ordinateur pendant des heures à la fois, alors il est probablement un cas simple d`yeux tendus. Si vous ne l`avez pas connu de tout autre problème avec vos yeux, vos yeux sont susceptibles mendicité pour un peu d`attention et de détente.

    Choses que vous devez

    • Les larmes artificielles
    • Humidificateur
    • Purificateur d`air
    • les sels d`Epsom
    • Légumes surgelés
    • débarbouillette froide
    • Minuteur
    • Filtre écran de l`ordinateur

    • Utilisez des larmes artificielles pour humidifier la muqueuse - larmes artificielles sont plus proches de vos larmes naturelles que d`autres gouttes oculaires. Penchez votre tête en arrière et mettre quelques gouttes dans chaque oeil. Fermez vos yeux pendant une minute ou deux pour laisser la solution saturer chaque œil soigneusement. Placez vos mains sur chaque oeil avec vos doigts sur votre forehead- bas de vos mains doit être placé sur chaque joue. Maintenez cette position pendant une minute ou deux pour laisser vos yeux se reposer.

    • Installez un humidificateur dans votre maison pour humidifier l`air en hiver. Placez-le dans la pièce que vous utilisez le plus souvent ou à proximité d`une conduite de chauffage. Remplissez-le avec de l`eau souvent.




    • Évitez la fumée ou de fumer. Installez un filtre à air pour garder l`air frais et d`éliminer toutes les impuretés. Évitez les produits chimiques agressifs. Rincer les yeux avec de l`eau froide pour laver toutes les impuretés. Prenez un bain de nettoyage à long avec des sels d`Epsom pour aider à se débarrasser des toxines.

    • Éviter toute action a causé les yeux rouges de se produire. Par exemple, si vous êtes allé à une boîte de nuit ou nagé dans une piscine, puis réaliser cette action peut avoir contribué aux yeux rouges. Prendre des mesures pour prévenir les futurs yeux rouges, à savoir des lunettes à la piscine, plus d`air frais au club.

    • Obtenez un pack congelé de légumes du réfrigérateur congélateur ou un gant de toilette froid rempli de glace. Allongez-vous sur un canapé ou un lit. Fermez les yeux et placez le paquet de légumes ou débarbouillette sur vos yeux. Lie encore pendant 15 minutes pour laisser l`humidité saturer vos yeux. Le froid va rétrécir les vaisseaux sanguins.

    • Limitez votre temps d`ordinateur. Réglez une minuterie pour vous assurer de prendre des pauses sur une base régulière quand sur l`ordinateur. S`asseoir plus près de l`ordinateur. Achetez un filtre pour l`écran pour réduire la fatigue oculaire.

    • Obtenez sept à huit heures de sommeil chaque nuit. Buvez au moins 40 onces d`eau chaque jour.

    Conseils & Avertissements

    • Restez loin des gouttes oculaires qui prétendent obtenir le rouge. Ce type de gouttes oculaires sèche les yeux et les laisse dans un état pire.
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