Très souvent, un peu de ballonnement est normal. Pour les gars, il est généralement un signe de constipation ou trop se livrer. Pour les dames, il pourrait aussi être l`un de ceux mentionnés précédemment, mais il pourrait être parce qu`il est ce temps du mois aussi.
Observez le ballonnement abdominal pendant quelques jours et avoir une idée de ce que cela pourrait être causé par.
Boire plus d`eau que d`habitude afin de vider et de nettoyer votre système. Cela pourrait être causée par la constipation. Plusieurs fois, avec les femmes, il est également contribué par PMS. L`eau sera également aider à la constipation.
Boire beaucoup de boissons gazeuses, l`alcool ou des haricots ou des pois alimentaires peut être gros contributeurs à des ballonnements. Regardez la consommation de ceux-ci et de voir si les ballonnements disparaît tout.
Surveillez les douleurs abdominales qui pourrait être accompagnée du ballonnements ou si le ballonnement se reproduit souvent. Cela peut être normal, mais il peut aussi être un signe de la maladie de Crohn ou un cancer de l`ovaire.
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