Comment traiter l`hypertension artérielle avec des remèdes naturels

Allez sur un programme de désintoxication de 24 heures dès que vous êtes diagnostiqué avec une pression artérielle élevée. Un tel plan vous aidera à débarrasser vos systèmes de toxines qui peuvent être construits dans votre système. Une cure de désintoxication de 24 heures est assez simple et implique un régime liquide naturel pour un jour. Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir l`article eHow, "Comment utiliser le plan Désintoxication Hour 24."

Supprimer tous les fast food, les aliments gras, des plats riches en sucre raffiné et la caféine de votre alimentation. Aussi, évitez l`alcool dur. Ces agents fonction du corps ralentir et causer de nombreux systèmes corporels, principalement le système cardio-vasculaire, pour devenir surchargés. Il est important pour votre santé de sang que toutes les toxines sont vidées de l`organisme. Remplacer ces aliments avec des plats tels que le son, le kéfir, les choux, raisins, pommes de terre cuites, le riz brun et poisson cuit au four.

Buvez un verre de 12 onces de jus de carotte avec petit déjeuner et le déjeuner. Le jus de carotte, en plus d`être une excellente source de vitamine A, est également riche en calcium, magnésium, potassium, phosphore, fer et vitamine B complexe.

Boire un 12 oz verre de jus de potassium entre les repas. Potassium agit comme un tonique de nettoyage lorsqu`il est ingéré sous forme liquide. Création d`un jus de potassium implique des carottes juicing, le céleri, les épinards, le persil et les verts de la mer. Si vous ne disposez pas d`un presse-agrumes, il suffit de mélanger un 2 oz de jus de Noni avec un 8 oz verre d`eau de source. Le jus de noni peut être acheté dans la plupart des magasins d`aliments naturels. Il existe plusieurs marques de Noni sur le marché. Il est important d`acheter du jus de noni pur. Noni faite par Tree of Life est parmi les plus grandes marques pures.

Avec le dîner, boire un 12 oz verre de jus de pomme. Mélanger 1 sachet de granulés soleil chlorella. Chlorella est riche en vitamines et en calories essentielles. Il est très efficace dans la lutte contre l`infection et l`élimination des toxines du corps. De nombreux patients atteints de cancer utilisent des granules de chlorella pour traiter leur maladie. granulés de Chlorella peuvent être achetés à la plupart des magasins d`aliments naturels et en ligne.

Considérez calmants à base de plantes. Les herbes travaillent souvent immédiatement si vous éprouvez des symptômes de l`hypertension artérielle. Kava kava, extrait de racine de valériane et ashwagandha, pour ne citer que quelques-uns, sont vendus dans des capsules et apportent souvent le soulagement de l`anxiété et l`hypertension en quelques minutes. L`anxiété et l`hypertension sont souvent à l`origine de l`hypertension artérielle. suppléments à base de plantes peuvent être pris quotidiennement, cependant, certains contiennent des effets secondaires. Consulter un professionnel de magasin d`aliments santé ou herboriste si vous avez des questions. Si vous êtes incapable d`obtenir le kava, la valériane ou ashwagandha, boire une tasse de thé à la camomille, au besoin. Camomille est un décontractant doux, mais efficace qui aidera le reste de votre corps se soulager de la tension.