Comment identifier une pression artérielle élevée

Instructions

1. Si vous voir des éclairs blancs parfois décrit comme la foudre ou les étoiles obtenir de l`aide immédiatement. Cela pourrait signifier un plusieurs choses. Pour l`un, cela pourrait signifier que vous rencontrez dangereusement la pression artérielle et la seconde il pourrait être un signe d`un décollement de la rétine. De toute façon, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Chose intéressante, une rétine déchirée est souvent un signe de la haute pression sanguine.

2. Si vous éprouvez des maux de tête, cela peut être un signe de l`hypertension artérielle. Bien que le plus souvent des maux de tête sont inoffensifs, ils ne nous avertissent parfois quelque chose de plus grave. Si vous avez un mal de tête grave ou un mal de tête prolongée, vous devriez consulter immédiatement un médecin.

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   Si vous êtes particulièrement stressé, votre pression artérielle peut être élevée. Si vous étiez hypertensive avant, vous avez élevé votre BP à haute pression sanguine stade une ou deux étapes. Avec la montée du chômage dans cette économie, beaucoup d`Américains connaissent une pression artérielle élevée et sont complètement inconscients.

4. Ceux qui est des régimes sont riches en sel, la caféine, les boissons alcoolisées et les aliments transformés sont à risque élevé de l`hypertension artérielle. Consommez-vous plusieurs de ces aliments à risque élevé ou de boissons par jour? Si vous le faites, votre pression artérielle peut être élevée.

5. Si vous prenez régulièrement le ginseng, vous pouvez être à risque pour l`hypertension artérielle. Ginseng doit être évitée complètement si vous croyez que vous pouvez avoir une pression artérielle élevée.

6. Ma dernière étape est l`étape la plus évidente. Allez voir votre médecin et obtenir votre pression artérielle mesurée. Pour obtenir les meilleurs résultats, un moniteur de pression artérielle à domicile devrait être utilisé pour prendre votre mesure plusieurs fois par jour. Ces tests à domicile sont d`excellents outils pour tous préoccupés par leur santé.

7. L`hypertension artérielle augmente considérablement votre risque d`accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques et l`insuffisance rénale. Il est important de surveiller régulièrement votre pression artérielle et de travailler sur le maintien à des niveaux normaux. Bien qu`il n`y ait pas de remède pour l`hypertension artérielle, il y a des mesures qui peuvent être prises pour améliorer votre condition. L`hypertension artérielle ne doit jamais être ignorée.

8. La plupart des personnes souffrant d`hypertension artérielle ne ressentent aucun symptôme. Ceci est une raison importante pour que votre tension artérielle régulièrement.