Comment abaisser la tension artérielle au gingembre
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des lectures de pression artérielle sont exprimés sous forme d`un ratio. Le nombre supérieur est votre lecture systolique et le fond est votre lecture diastolique. Les deux numéros jouent un rôle, individuellement et collectivement, dans le diagnostic de l`hypertension, communément appelée pression artérielle élevée.
Le fond ou la lecture diastolique, selon l`AHA, "mesure la pression dans les artères entre les battements de coeur." Ce nombre est inférieur au nombre supérieur, qui mesure la pression au cours de battements cardiaques.
Le nombre inférieur dans votre lecture de la pression artérielle porte plus d`importance avant 50 ans Selon le National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), la lecture diastolique est "un numéro d`hypertension importante", surtout pour les jeunes "Plus le. pression artérielle diastolique plus le risque de crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et l`insuffisance rénale », rapporte NHLBI.
Bien que les lectures de la pression artérielle peuvent fluctuer en réaction au stress, l`exercice et même le sommeil, une lecture de la pression artérielle normale devrait être inférieure à 120/80 millimètres de mercure chez les adultes de 20 ou plus, les rapports AHA. Si votre numéro de fond se situe entre 80 et 89, votre médecin peut vouloir surveiller votre tension artérielle afin de déterminer si vous avez besoin d`être traités pour l`hypertension.
Un nombre inférieur de lecture 110 ou plus indique la nécessité d`une attention médicale d`urgence. Une diastolique ce haut point à une éventuelle crise hypertensive qui pourrait endommager les vaisseaux sanguins et les organes.
Comme vous l`âge, votre lecture diastolique va baisser tandis que les systolique lecture augmente. Le nombre supérieur est un indicateur plus fiable du risque de maladies cardiovasculaires chez les personnes de plus de 50, selon l`American Heart Association (AHA).
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