Comment se rendre mince comme kate moss

Instructions

1. Arrêtez de manger des aliments gras. Bien que Kate Moss est naturellement très mince, pendant une longue période, elle serait de manger des aliments gras et frits. Son régime alimentaire a commencé à prendre un péage sur sa peau, et elle a décidé de manger plus sainement.

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   Manger un petit déjeuner sain et. Plus récemment, Kate Moss a essayé de compter sur ce qu`elle appelle la "régime de dynamisme" pour garder son apparence du modèle. Sur ce régime, elle mange un morceau de fruit, un yogourt avec probiotiques et un morceau entier de pain de grains pour le petit déjeuner.

3. Stick à appuyer des choix de protéines pour le déjeuner et le dîner. Pour obtenir mince comme Kate Moss, vous avez besoin de découper les aliments gras et frits comme vos entrées. Au lieu de cela, manger du poulet et du poisson pour le déjeuner et le dîner grillé.

4. Accompagne les repas avec beaucoup de légumes. Pour se sentir rassasié et satisfait d`un repas, Kate Moss mange de grandes portions de légumes à chaque repas.

5. Snack sur shakes smoothie. Mélanger ensemble smoothies de fruits au lieu de bonbons sucrés pour vos options de collation.