Comment former comme mary kate olsen

Instructions

1. Caféinate votre système souvent. Les gens reconnaissent Mary Kate Olsen tant pour ses omniprésents tasses Starbucks Grande que pour ses lunettes de soleil, les insectes comme gigantesques et sacs à main Balenciaga. En petites quantités, la caféine accélère votre métabolisme fonctionne comme un doux, coupe-faim temporaire.

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   Fumée beaucoup de cigarettes Marlboro. Mary Kate Olsen fume des cigarettes Marlboro rouges aussi souvent qu`elle downs Starbucks café. Bien sûr, les cigarettes, comme la caféine, ont l`appétit qualités suppresseurs, mais les effets sur les poumons et la peau sont beaucoup plus nuisible que quelques livres supplémentaires. La plupart des initiés de la mode classeraient cigarettes comme un énorme mode "ne pas."

3. Marchez partout vous pouvez. Bien que Mary Kate Olsen et sa soeur Ashley peuvent plus se permettre tout le service de limousine qu`ils veulent, ils se ruent souvent dans les rues de New York, où ils ont une maison. formateurs Celebrity conviennent que la marche est l`un des meilleurs exercices à faible impact pour le maintien du poids santé.

4. Mangez des aliments riches en protéines et réduire les glucides. Mary Kate Olsen a subi un traitement pour un trouble de l`alimentation, l`anorexie, et elle a appris de meilleures façons de maintenir sa silhouette mince qu`elle-même mourir de faim. Des sources proches de Mary Kate signalent qu`elle mange maintenant une alimentation saine riche en protéines et faible en glucides. Sushi est un aliment favori particulier des deux soeurs Olsen, et il est fortement recommandé par les formateurs de la plupart des étoiles.